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6 d7 x" b/ P) ^" }0 q' u, T材料：
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蒜肉 75克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u, k) j0 M# ^, i' i% R
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洋蔥 38克" [- O. [& G& I2 }
- p) H q3 e8 B; S, N$ ^薑米 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ M0 C- y; E$ T8 [' N* B8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ j- B: t1 v
蒜茸 少許
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7 O" X. A, V4 w: Z {5.39.217.77:8898牛油 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 n" F8 y5 F1 h; V( K
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製法：5.39.217.77:8898/ D2 {8 O" Q/ @: u* I; e
1. 蒜肉切成片，飛水。燒熱鑊，下油4湯匙，將蒜片炸至金黃色備用。
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& H$ n5 x/ i" K" R& _ A+ i( btvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉灑上調味料（1）。燒熱易潔鑊，下油及牛肉，將兩面煎香（約六成熟），切粒備用。公仔箱論壇1 I) R3 l' x" W9 s
9 l4 b' S( l! C8 e% D公仔箱論壇3. 燒熱鑊，下油1茶匙，爆香薑米、蒜茸及洋蔥，下調味料（2），待汁液收乾，下少許牛油拌勻關火，加入牛肉粒兜勻上碟，以炸蒜片伴碟即成。. _* F, C; V1 R& V
公仔箱論壇7 f" Y4 F: z& S4 q& F, r
調味：) y9 y: i$ V$ c3 @0 n% k0 p
調味一! n' V" i- m1 V
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鹽 1/2茶匙
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, A( w& g0 d/ ?% K5.39.217.77:8898胡椒粉 少許
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. v0 s3 c+ h' d# A) {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 Y2 R. _3 m0 l! R. T6 H
調味二2 y/ Z+ E% T& G7 u7 q
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日本燒肉汁 1湯匙2 Y- m4 q& V( u/ ]) d9 ~# p
5 W" M4 r. I+ Y" M味醂 1/2茶匙
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5 t; @3 {/ ^8 W" j8 G: Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
: }5 A* B+ c; y( C2 b3 w* \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d2 l- o7 U$ X! d2 h& d$ |! H* P
清酒 1 1/2湯匙. B+ h x( d8 `
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發表於 2007-11-3 06:01 PM
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