[健康食品] 朱古力愈戒愈食得多(轉貼)

00360353

朱古力愈戒愈食得多
* ]* u# Z! ~* M) N: {% ^) |(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM
# X5 p" S9 H9 p' w1 a【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國    心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。
  r$ I" [5 U# D: e' E$ U; m" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s/ d8 @. b8 |7 a9 E5.39.217.77:8898
# l+ p4 P7 }7 g. z公仔箱論壇3 @1 U* L' S, B3 {" P# A0 h

# ~: p; M& ?5 D2 z2 s( E赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。公仔箱論壇, d7 X9 N$ C5 ?; C" N7 c

9 `2 a+ H2 V. s1 P* c1 y" k! W5.39.217.77:889836歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」
4 }' ^( \$ z: P0 H+ r4 u. n) p5.39.217.77:8898
1 K* l: |; M5 [9 H$ T! J厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; S' c' h' o, S0 `

6 N: ]! b( j' u8 O& w5.39.217.77:8898飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。