[健康食品] 朱古力愈戒愈食得多(轉貼)

00360353

朱古力愈戒愈食得多
- W7 R; M6 R/ m; W& @; B3 K) {5.39.217.77:8898(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM 公仔箱論壇/ B! K% r8 m8 J$ X
【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國    心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。公仔箱論壇, Y0 r# B2 p  h, c' N) m

- e4 U$ i% D' E7 m$ j$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^- V6 ~" g' C: P! Btvb now,tvbnow,bttvb4 n, X1 w+ `; \. a5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 E/ x% L' `6 U1 M- J# d
赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。
8 ?6 P3 ~6 a: V2 l+ ?% z# Btvb now,tvbnow,bttvb
% c5 O8 V( r9 s5 Z- O# ?, }36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」
: r1 n( {& U% h/ x" n, H
2 t' K8 [, A; r5.39.217.77:8898厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」
2 v6 |- `9 V+ W+ \- E公仔箱論壇5.39.217.77:8898) k& d, a; P9 I3 D+ ?
飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。