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# ?+ } t9 Z' f4 W【材 料】
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牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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0 z# a* ?. r1 B( Z' s% Q3 otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條7 T( y4 E6 j6 ]& ]8 J/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 R& q! ^' R+ G$ A) b2 O, c* k% o
山藥1條4 ~% X& I6 t4 }; @* p" e
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黃豆芽300公克
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9 |9 ^* O6 N4 f# Y5 O y& ?5.39.217.77:8898海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb( L% k8 ?$ H. Q' A6 ^
- s; _) e" m/ k# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克
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7 x5 U; y( V* ltvb now,tvbnow,bttvb三角豆6個3 \" t7 G! L- N% v* t. f$ M. U
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鮮香菇3朵
4 R; D" N5 ~8 |- f0 L# a5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 m& E X5 X9 J6 r6 }* _
綠花椰菜1粒2 J; |4 W' |1 D* U
$ B+ P: _& v; f/ A. I3 e& V0 L【調 味 料】公仔箱論壇3 {6 ~% g1 d9 K6 `1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! B5 `; p6 ^# Y) i
素高湯6杯5.39.217.77:8898; H, n1 U' Y. [ f1 \% @
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鹽1茶匙! d5 v- D, |% h/ R& x
3 {. D- c+ \+ x% k, u【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.77:8898* ~8 X) X. R3 d- f! Q; d% U
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B \) h" C+ W1 G7 O
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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