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【材 料】
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- k# G! f3 d5 d( A2 M# ~6 X5.39.217.77:8898牛蒡1支公仔箱論壇. J4 w% p+ z, W- ^
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馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
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* h1 J9 X8 D4 Q* L5.39.217.77:8898紅蘿1條
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山藥1條公仔箱論壇8 Z, g; E* S/ D: p
3 E9 M" \) O. k8 P公仔箱論壇黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 n3 U& a7 j( E
& p7 t/ j1 k. X9 Y: `: O. d0 o, i公仔箱論壇海帶結110公克
7 S2 O; r5 A* ^1 ^" d: [公仔箱論壇4 j# B! z$ D% Z3 }
菱角75公克
' R) j$ U. q I tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _( N) I, B2 J6 G$ K9 q公仔箱論壇三角豆6個公仔箱論壇5 \2 M! y9 s! J( N
% y) x& h% I4 w- }& Q5.39.217.77:8898鮮香菇3朵
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1 j" ^ o" r! K7 _9 {( W# F公仔箱論壇綠花椰菜1粒
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【調 味 料】; X0 z+ _$ v, w3 g; R
公仔箱論壇0 g. e6 J, u7 n
素高湯6杯
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鹽1茶匙; l3 ]& \- S7 ]$ R6 f. N, n
5 ]5 I6 e/ H- L/ e5.39.217.77:8898【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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: _+ D( C) S5 e; Q2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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" M, B) h% I9 A0 [% T+ O7 f3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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