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【材 料】$ [ Q! T7 d% o
3 ]7 _, Z0 g/ P/ \5.39.217.77:8898牛蒡1支
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馬鈴薯1粒
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4 t Q7 w: z2 |3 q# e& g$ mtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
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紅蘿1條公仔箱論壇5 R- T* E T$ |
- z0 A( q9 ~5 _7 {. a% ytvb now,tvbnow,bttvb山藥1條
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黃豆芽300公克
) d2 A/ x6 c2 s5 w3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! P* | I- v$ E; S! @! {: D
海帶結110公克
" q5 G0 t7 Y# z( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u' s, W- k- f- F菱角75公克
, n; D& t" T: m1 b: W+ p( `5.39.217.77:8898公仔箱論壇% X- r& S: M1 o! Z- \, j
三角豆6個( W5 u& M) }% f* ], t4 ^
2 O1 h, y4 m0 M) T4 z0 i7 f: F鮮香菇3朵公仔箱論壇! v' d/ W. Q5 L, W# P/ y Y
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綠花椰菜1粒
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, r) [3 r% v5 x8 [1 k B公仔箱論壇【調 味 料】
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: Y2 F8 t0 w2 `( d k素高湯6杯公仔箱論壇! Q% X3 ~. [9 o$ q* [/ s) x, \
! \- H/ Z% j5 B: f5.39.217.77:8898鹽1茶匙5.39.217.77:8898* K% H3 M, I. {7 z. E' Z
# b6 A3 z4 b* \5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H, ?# v! ?# s7 ]
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R4 L# F) P/ M' E
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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