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【材 料】
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- i3 _1 x7 w3 C) @1 ^, M2 ctvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 X! m# |- C# J1 L$ f6 E' m/ ?2 H" s P
6 u! D# b% A9 |! l5.39.217.77:8898馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條* q: s) q9 ^/ n
: [0 Z# R4 ^0 C/ L; \- s4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條
, h) s0 B" V9 g) r( I$ @) [. N% x5.39.217.77:8898
0 ]; q/ {4 }' C* a \. |tvb now,tvbnow,bttvb山藥1條
3 d8 H% t: W5 V公仔箱論壇
J, a7 p5 g% }* P! X- Itvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克5.39.217.77:88981 f/ l2 R9 y' ~; _8 D. }
: @0 {9 i# b- b7 L, {* ^tvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克/ Z K7 A. p& X. W1 W
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菱角75公克
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8 W7 U- M# ]% F1 n9 F2 [三角豆6個
+ R5 Y/ [6 Z, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' `1 }: ~+ G( Z; F3 _
鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒7 E* N9 L" H8 Y& J
5.39.217.77:8898# i; t9 @, |: c- \% }. a: R! I
【調 味 料】
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! m! N4 ]& u$ \4 `tvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯
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5 L! U, w t7 W7 k& z9 y* t鹽1茶匙1 F+ Z" V. y6 T1 M" l
公仔箱論壇' }# g6 S; [# a6 |
【做 法】
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7 E6 b! E1 U% [: p8 V2 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。( W( Y. w9 J* N
' S" ~; r% Q( F! t# w3 d' E% }: c2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇8 _4 D% \0 ^4 i; d" T% ^$ i
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 H/ r1 ] B/ P$ ?
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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