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牛蒡1支公仔箱論壇/ f D- R8 k1 j- p. v0 S
0 _# n: U5 H: l& t8 k! J公仔箱論壇馬鈴薯1粒2 c# X& l" F4 ?5 T, I# t( G
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白蘿蔔1條% n |% |2 Q" k/ v/ }
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紅蘿1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 f4 j; }! d9 E O) b
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山藥1條5.39.217.77:8898" `5 p) s' i- q
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黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n% A% p" Y) `) }! W* b$ k& ^* F3 Y1 i
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海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb& b7 Y* P( e3 o7 x
& c9 ^& |; S1 e3 c' Z% ?9 g公仔箱論壇菱角75公克
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三角豆6個tvb now,tvbnow,bttvb; T: h; c( Q& T1 n
0 ?: i- g: A7 g% m+ x; z+ v5.39.217.77:8898鮮香菇3朵
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8 ~- V# `( @4 Y綠花椰菜1粒公仔箱論壇- {; ~: f, ]( v% h
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素高湯6杯
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2 G6 U4 h @, \鹽1茶匙
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。( ]3 b; L# e/ d% k
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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