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【材 料】5.39.217.77:8898, D; ?, C; ~1 p" w' j
 公仔箱論壇; S( F& i- S8 }' m. M, [/ Q
牛蒡1支3 u/ [9 N" K; K6 p! O$ r
5 l* Y3 Z" ~$ y, W馬鈴薯1粒公仔箱論壇9 f/ \- G% W! \1 Q1 j* ~4 X
( U+ Q% o1 r9 d) C白蘿蔔1條! ~5 K% z Y: m: x O0 l
, { k$ u$ B0 V1 U) C% ?" }/ s公仔箱論壇紅蘿1條
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' u& H4 Z: H' e4 L/ U山藥1條5.39.217.77:88981 T+ K: e; t0 j" h% w) y/ P/ q- {
9 y9 H1 U' v7 ztvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克
X% R- @! B7 q& v7 D# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 k- p/ x7 S5 z7 z" K
海帶結110公克
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菱角75公克 q1 J( d$ o# v* k( h, o8 l
7 U. }0 X) {9 B* B; J三角豆6個5.39.217.77:8898* Q$ M* i: _' ]0 [7 G0 \
* a7 O# D; c" e+ ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb! n; L7 @# {, g0 D% }+ r
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
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素高湯6杯) W1 v! m' l4 P; M6 u% v
1 I O" q5 S b2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙公仔箱論壇: Y7 `% w# Z3 c& H8 W. V6 [+ m
! R: w% E, z' {) S9 a5.39.217.77:8898【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。5.39.217.77:8898" q9 r" ?; Z- c8 Y9 M
, Q H. o; ^0 g% q8 U! F公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
% K: z- x/ j$ `1 W% B" h& D' ytvb now,tvbnow,bttvb
% Q1 F, ]: ?7 b4 a* Gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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