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# a* v, U7 _- V: q8 s【材 料】
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' p$ }; i C) K6 L. m7 P& K花枝 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb; l. k7 o$ R+ a( d% ?9 Z% r
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鮮蝦 10尾% d4 T8 x& z+ Y+ n
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蒜頭 1粒公仔箱論壇! n: n, e; w7 F( k! r# h
0 X+ V# j; _* s0 k! H, F公仔箱論壇辣椒 1/2條* C; }% X4 ~, I2 ?3 {& D, [
3 i& {6 |3 R" i9 J$ w腰果 30公克公仔箱論壇% a5 p0 N# m; k& X: ]' M' U
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 s& \4 X: d/ Z9 s7 E) a
7 e8 W" F4 V( X: U$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉1小匙
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' B0 \7 r5 Q. \ K9 f6 |2 i$ otvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. I5 I3 {8 J6 ]+ g4 H
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: y0 T( ?# W" q. g
$ ]7 V+ n' l+ \: W8 ]! b5 J3 j公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898! f: X' x. i% @% X( ?9 p+ ^
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。5.39.217.77:8898 A! H" a( S& W0 P
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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% w; N0 o; c- P7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。) L8 b" g' ? O' X
4 w" C W8 A% \4 r4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。5.39.217.77:88987 d) D0 a {. p! Z& O
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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