夏季几种清热解毒的汤

几种清热解毒的汤： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r2 M5 B/ k0 O' _' \; o/ m

■猪蹄筋黄豆汤
功效：
本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。
材料： 6 ^* F2 H- R. ?8 v
猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。
制作：
①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。
②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q2 `' u$ H& S. l0 x" s8 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) ]1 b7 Q$ e# z9 z1 ]
■红枣芹菜汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D" k2 O, i5 p* T: L8 }
功效： 5.39.217.77:8898  f6 O, J: P/ n7 ^! P; D
本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。公仔箱論壇4 H  t; j1 h1 z: e1 D0 I7 N, l
材料： / F: c& F0 L. B, m" i" N; R5 E0 Y
红枣五枚，香芹八两。 tvb now,tvbnow,bttvb' n( _& ?2 w$ X+ M7 G$ Z! Y& ]
制作：
①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。
5 i1 }8 U: s6 {: W, V" k
■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 tvb now,tvbnow,bttvb' I0 G, D& V2 v, D; v
功效：
本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。公仔箱論壇/ S/ C8 ~0 p+ w+ I( I
材料：
冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。 5.39.217.77:88989 y' k4 z2 C+ V3 k
制作：
①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。 * ~; h7 A6 K" n' k$ [& j" g
tvb now,tvbnow,bttvb7 I$ z6 t7 L) O& I% t2 e) @
■丝瓜荷花响螺汤
功效：
本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。 , a+ _7 |+ h4 C" x5 }, K
材料：公仔箱論壇6 D* G/ l, I/ z: D4 k0 h# P
丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。公仔箱論壇$ O# b$ o& d5 y2 S
制作： # W5 \+ w+ j) Z$ P, h$ X
①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。 ) B# T/ [7 U/ q+ H! \+ o0 v
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。

■珍珠笋苹果鸭心汤 tvb now,tvbnow,bttvb. M6 e$ W) N" t- j* Z8 @$ q
功效： 5.39.217.77:8898% T; c1 e9 X2 b
本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。
材料：
珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。公仔箱論壇) W7 g% I5 M) N+ s" B/ L
制作：
1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q, s* a1 t1 m% H2 k' ^2 w
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。
; L! w2 q7 @2 U6 r1 }$ M6 w; `
■清补凉汤公仔箱論壇  v- ?* @. ~: w, m& z! f1 ~. D
原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱 tvb now,tvbnow,bttvb: M7 t+ e6 b2 y3 o
制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。 tvb now,tvbnow,bttvb) J) f# U5 T- O- U/ W& p
2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。
功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

■雪梨瘦肉汤
原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。公仔箱論壇% X/ A1 `$ j* t1 s( J
制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?  M' q- w3 @3 @# U0 W
2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。
功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。公仔箱論壇% q+ q; W- |% w/ S( |
5.39.217.77:88987 b8 i1 L- I7 [3 Z0 w
■椰子鸡肉汤 5.39.217.77:8898# A" `- X$ }: a3 \4 R
原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。
制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。 6 A5 `. M+ |7 d
2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。
功效：消暑解热

■丝瓜瘦肉汤
原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量
制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。 5.39.217.77:8898; e+ ]  n* W* A$ C+ R
2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。 : N. w2 d* J" N8 N3 z& {
功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。

■紫菜瘦肉汤 " E# x' x- D3 {3 V0 T3 T* c
原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量 : ^1 T5 B% s( @  M) Z# K
制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。
2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。公仔箱論壇4 o5 n1 G# b# x. q
功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。
+ W+ t8 V8 E% P7 V$ o' d
■绿豆老鸭汤 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z1 g) B4 |7 I, j+ o0 m& _/ q- w
原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量 5.39.217.77:8898* E& m' k2 B6 m) _
制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。 3 w. E, A: g8 B; ]% u  u
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。 5 v) B3 c, n- P
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表