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5 a; {4 h$ {7 I【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) n. V1 g& z* K
: O9 j) d: V$ ]% N9 \" K海帶芽 2公克5.39.217.77:8898. \- X X3 Y8 B# q' ~
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蝦仁 30公克- j. X; Z6 @7 Y0 P' ~* }) x! E
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雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 t$ g* S) L' `( S6 B' t; m
tvb now,tvbnow,bttvb1 S3 ~5 L$ A! x! @
豆漿 350㏄2 R1 _ I* B) D- b+ ]( b
) S9 u+ j! P }4 Y. \蔥花 20公克5.39.217.77:8898! A+ m" b0 A4 b5 w
% m) V4 N; X' [6 U/ \' otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# w: q5 z8 j( Y! `9 T* E0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M1 s& k2 Q, v
鹽 1/6茶匙
3 y" c3 M* U! z* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D$ n* l s3 |! h/ o E5 P3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙5.39.217.77:8898) a/ z0 r' M) \( m' P0 f5 o
' ^5 R6 e* _& E【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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i& x6 d& H! }; _. b: C, c% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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) B. }" \: S% n) O4 R9 o9 B4 |& y4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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