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' T$ L# U, B9 [3 A5.39.217.77:8898【材 料】
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海帶芽 2公克
0 S- @1 k7 m x5 E8 ?7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \: Z A% X+ o5 S$ X, H/ B+ Y: N蝦仁 30公克
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3 E) X2 m% G3 ^. o _雞蛋 3顆2 m- b) ]/ i! H% `& I8 p- v3 z
2 h' Q. A) N$ f+ D) z, p/ w8 ` RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 350㏄5.39.217.77:8898# o8 R _& j* I7 ]6 W' M$ y
0 U/ j3 L& i- P |8 [$ \1 t: Z公仔箱論壇蔥花 20公克5.39.217.77:88983 A* B# C2 S; Q' k. \/ ?4 v+ e
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【調 味 料】公仔箱論壇# L! n& H# o( I
公仔箱論壇; o$ H {5 |* E' w% G# W+ [' ~7 H5 d
鹽 1/6茶匙
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1 }* C L2 o0 l" f6 B公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙
) A' a/ e, L6 T& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R0 L4 P6 f0 d# ?: O【做 法】
1 X1 ?! w ~8 C8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g3 P" |' C1 ^, G0 E# H7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.77:8898" J+ t$ O) O; Q0 C/ c9 T. c
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.77:8898" _& w. k2 c# A; v" O# ^ u/ N! z
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。5.39.217.77:88982 a& F5 }* H: Z; q/ |. \; @/ v( X2 h4 S
' O0 {1 ~) d6 r6 c2 p, d. y4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! t( a9 P) M h# T- V* r" a. }
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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