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% w5 n6 Y& O, _, G3 Rtvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量1 b1 e! |1 c1 ]8 {$ W# @0 ~1 H
8 g o, c/ N8 W z辣椒絲 少許
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雞粉 少許
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# F0 j+ Y5 V2 U' k7 ~1 k【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: M/ P6 \% z" O( Z! I* T7 c
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1.青苦瓜洗淨去籽，刮除內側白膜後切片，切片後放入沸水中汆燙一下；雞蛋打散`成蛋液；板豆腐切片，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末爆香，加入鮮木耳絲、作法1的板豆腐片及青苦瓜炒勻。5.39.217.77:8898; _6 O8 L* ], S3 e
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3.加入所有調味料炒勻，淋上作法1的蛋液炒熟，起鍋前撒上柴魚片即可。
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發表於 2012-1-23 04:43 PM
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