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鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898) j% G8 I8 }! S* f
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: g4 ?' I+ Y% {5 S2 {5 \+ Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: K( [ K) c6 F4 T$ t
F1 a$ n4 ]( E) ?' S- }- e公仔箱論壇1.青苦瓜洗淨去籽，刮除內側白膜後切片，切片後放入沸水中汆燙一下；雞蛋打散`成蛋液；板豆腐切片，備用。
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末爆香，加入鮮木耳絲、作法1的板豆腐片及青苦瓜炒勻。
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3.加入所有調味料炒勻，淋上作法1的蛋液炒熟，起鍋前撒上柴魚片即可。 ?0 w6 P; \" W5 F2 d
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發表於 2012-1-23 04:43 PM
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