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【材 料】公仔箱論壇6 |' P" I |; E. d" l- ^
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生蚵 200公克. ]7 _2 m0 a; y; ^5 `( f
8 y8 b; l( B7 @4 \, W青蔥 1支4 ^; ]$ x X. s, X" a
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蒜頭 2粒! I" j9 s( h$ }( E S
1 m7 J( A' B! \! O2 ?& o( F' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條公仔箱論壇, y# b4 ]6 Q: K, o, |
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沾料：
) x8 n, u! z- p) b2 J5.39.217.77:8898地瓜粉 30公克
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: T: |3 M- }. @2 ~( D5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:88982 d5 V8 L8 H* H+ O. h! o& u
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- y r A: o
/ M, F' J, `. W2 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H# D; X2 q# Y7 x' a0 I8 q: q# k
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黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 x. Z; r$ P' a
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香油 1小匙0 K0 q D. m5 ~$ @5 Z& o
% z& _- y+ p4 ^: W1 c& l5.39.217.77:8898糖 1小匙" C+ B4 ~# M& q! U) K* M1 t; \
. P m. U& V" l% Z$ H! ^% J【做 法】
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 I5 w% ^; k) }( D% E$ J
% e1 G; ^6 g' D; U0 _" Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
* f. K$ O, d" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z# U; @% c/ ]8 t9 s# r6 w) U6 q3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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