tvb now,tvbnow,bttvb- J9 C( G, L! v1 L2 w3 e* K
( J6 t- X* H, [4 T4 z7 D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j" U! `+ q+ ^
【材 料】" _, t2 J1 V" ^6 n
 % m. s) S- f) e
生蚵 200公克
. N* J- g+ K: [ ^7 L" }: s% N5 H5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 ~6 m2 G) M5 U1 Z2 @0 O2 F
青蔥 1支
7 b- y* Q9 A( K( w) ]# ?' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" D& q# t/ c7 q$ y' I; r
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% |# N: s4 T9 X; R/ V' R+ }. X0 a
公仔箱論壇! O9 H: Q$ a1 Q, [
辣椒 1/2條
: ]* }. ?5 J# f6 n2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 q% q$ T1 k
沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' R: a# U/ ^( u2 M
地瓜粉 30公克
# _) R- O7 n1 c3 y; r5.39.217.77:8898
' A6 l {* [3 c9 s# I% m) C【調 味 料】
" j0 |" h6 Y" }5 b
; c6 h) h. M4 s0 x5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許公仔箱論壇0 A9 n" \7 F% P$ J) J6 z& O1 }
5.39.217.77:8898. C) M4 G: k Z
鹽 少許
6 p# u9 r! Q7 I: ttvb now,tvbnow,bttvb
$ x+ O. }4 H) J黑豆鼓 2大匙
% M9 `: W; i& Htvb now,tvbnow,bttvb
/ D/ v P8 o" t' Z2 Z2 xtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
5 D; q8 ~7 _. M8 ~/ htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" Z m8 T0 a% v3 ~# V
糖 1小匙公仔箱論壇3 w2 s+ [! X" e3 b; m
2 s) G& _+ j8 p6 `5 r
【做 法】
9 D# [3 c# n9 ] 4 u5 g3 H4 i0 x! a' I' p
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
8 y" ^$ L4 I, r+ A W& U# S
8 q8 b" [! j [+ D. V( p) z. `5.39.217.77:88982.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。5.39.217.77:8898) L( X6 O; f' s9 z; C2 Y
5.39.217.77:8898 d4 ?; a* F1 Q) @3 y
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
" y9 d* e* z; G6 f" [) ^4 O5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 K# u9 {% \3 m4 x8 @
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 