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【材 料】公仔箱論壇, u1 a: d% \# X) O5 c3 d) [* [
0 {6 x/ J: ?2 Q; a( T/ R' K/ ltvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克
4 e& T" z! K& x( R% w1 ~ 公仔箱論壇4 w6 l0 u' y7 l, c1 f# B( O P, l
青蔥 1支
9 K7 Y' N: T- ~: x7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u; P- F9 w2 I/ @# T公仔箱論壇蒜頭 2粒
' z' S$ k! G: d. T4 X6 C Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 v1 t3 c3 h; o5 W! z; c
辣椒 1/2條
2 I. t% W/ C& I% k: M7 b5 o5 r9 t5.39.217.77:8898
6 f% M; K0 f; Ytvb now,tvbnow,bttvb沾料：) L2 @0 |4 ~) s* L! c* V; x
地瓜粉 30公克3 b B" _5 ?0 ^. A3 [
! H# G j: {: w9 }5 g, q, G5.39.217.77:8898【調 味 料】% U: z. K( y/ P7 A
/ j# d5 L6 I5 k7 K白胡椒粉 少許
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: |3 L. _+ k7 O) \ Z0 o, P7 `鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ m. i9 |: k5 ], p- m
. {0 N+ o1 x* m/ k$ S黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 z+ T/ k3 P
$ N/ A7 _: m, d( C- g( L; r8 |公仔箱論壇香油 1小匙; I' o# T* K; y
9 l3 S6 b+ f" E% \9 j8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
5 D, ?& x( \; I$ w& O- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb D% I) H& T% G8 E: ^; ~/ f" Y
【做 法】% I/ B0 c& q, z$ ` F
# r. `$ n" O: W, L! D* C# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。 i: ~* H' [7 m( V; X1 J% a( C% P
, K- X" X: b* y. T$ R+ Wtvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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