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【材 料】公仔箱論壇+ u2 N0 F. U2 H; x
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生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 E( u, v4 u; _) H% Z
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青蔥 1支公仔箱論壇0 P1 x, i' K' G3 H. h; }
/ J/ Y7 a) D+ T2 S( S/ j公仔箱論壇蒜頭 2粒
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( m7 j* K% V5 S9 F1 x2 g/ Q5.39.217.77:8898辣椒 1/2條" I9 w2 ~7 W# e8 n+ _: T
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# O! _5 }6 y( U, [5 K4 P: o! s; r5.39.217.77:8898地瓜粉 30公克
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: N0 D0 A ?$ k0 ], }, v! U公仔箱論壇白胡椒粉 少許2 L; Q# h" C4 B* C: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 O: ~: P4 Z% m- J# W* T
鹽 少許
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' d, ^9 P* {# O) T: Z8 I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆鼓 2大匙
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香油 1小匙5 w; j4 Y, c$ _, r, u* ^* k! L
2 \8 W, P% P, l& Z! |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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【做 法】公仔箱論壇$ r! P, w4 Y% k; _
& e! W& T$ C+ D5.39.217.77:88981.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% `* e; h3 K* e% n, Z
2 s4 O3 @ r/ d3 M" J- z/ Htvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。5.39.217.77:8898% a+ z2 `9 C: A/ C% X
. W1 x* J( n3 M+ S4 Q& N5.39.217.77:88983.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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