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# J5 y- _! l1 n9 z0 \$ F【材 料】! y. c- M1 [0 V) p) ]- R
 公仔箱論壇: M' l k n y0 v/ y
生蚵 200公克: Z; ?9 q6 c. l% C. h
O4 _. E3 T! ~, E) L6 R7 [青蔥 1支
a( {$ B9 a, g# S1 f; A9 e5 Q, m公仔箱論壇
% E) n) o; p3 g5 o公仔箱論壇蒜頭 2粒3 P" V, R2 i" |2 V0 Y8 J& u" X
公仔箱論壇1 ]( q" u( e8 v4 `% V: G, K/ x
辣椒 1/2條公仔箱論壇9 H2 S2 J& G9 B2 t+ J b$ C
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沾料：
. F7 M3 M" S7 m' |. V7 q地瓜粉 30公克
2 k' Y( x& E" m. c) r qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, ^6 y V; |- L( g# K$ M+ Z
【調 味 料】
: u3 q' A8 \2 Y; g9 l5 d) Q) t8 H5.39.217.77:8898
6 ^# a2 ?. {' c% C- ~白胡椒粉 少許
5 ], o' q5 q$ o( L% g5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 [4 U3 v5 m' x) Q# |5 S& b- U
鹽 少許; _* O% K% e: l% d+ s( f
0 v6 L5 a/ n$ u公仔箱論壇黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 e6 o; b$ H& B5 b
d0 j6 r+ K* p) R b香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x- e2 Y- ]5 G# `/ \& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! F$ E9 q+ N- Q$ ]
糖 1小匙
6 }! s) s" k; _( p3 L公仔箱論壇5.39.217.77:8898 C* h1 p# U+ \4 e6 f$ c$ `( X$ A- s
【做 法】
! `4 g8 }6 t' N. V" E' b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c; c* `) b, H1 ]1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。# V! ]: V$ |+ \6 B& B4 e. z' t
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
0 T. Q: [1 S0 M" K8 e+ A+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a7 f" D% V7 x9 ]3 K3 Q7 ^3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
5 V+ d( o3 d& A$ W* n
# W' T* R: a/ R. _. f9 Q* L/ o* r5.39.217.77:88984.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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