) g3 l( O0 B2 v4 B6 xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& a Q% Z; W7 ?7 Z
【材 料】
6 `- |1 r( S7 J
) X3 d! j! `0 a$ m3 \豬絞肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb% o# p% x& A) C& w1 z/ B
$ U( I# V) ^% @& Z8 F7 ]' k公仔箱論壇蒜頭 3粒公仔箱論壇 ^6 T$ e# F9 Q0 A, x
$ N* P. o% P+ L3 r, I, U
辣椒 1條! V& d# [, m/ S9 L$ p0 D
tvb now,tvbnow,bttvb! X* m0 s0 y. {* P! ^
四季豆 200公克
: F* R4 q* T7 f4 |! K, e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N t% T' a; f" v5 D; g
裝飾：* I* i v t9 d8 j
蔥白絲 適量
. o: r0 n4 z* l3 X' c" e1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: O) q( I* E- c3 m: ~$ R; ~7 A9 }5 k
【調 味 料】
( S8 c) s; ?+ R0 H1 ?0 Q. x5 P5.39.217.77:8898
* M, m- ]3 _( H' S7 R0 @tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5.39.217.77:8898) |+ v% j) t& K5 _0 E
& M$ c {" @- O0 t/ i1 Q/ ?' L
辣油 1大匙
" [' I. ?# z/ T& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L# \4 p2 {; H3 Z3 Y0 a7 f8 Y/ |9 |tvb now,tvbnow,bttvb花椒粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `8 ]: S) L/ ?* j
5.39.217.77:88981 U, b' U2 D' L. d7 Y' @; N4 ]
【做 法】5.39.217.77:8898& [) ?9 C5 j, ^8 W: o$ \* c
 tvb now,tvbnow,bttvb2 H" ^, d- q. h# @& h- V( }; v& b
1.蒜頭和辣椒洗淨，切片狀備用。
& [7 b% m8 O% u) Z公仔箱論壇
% q% O, e: i/ W: x, i5.39.217.77:88982.四季豆洗淨瀝乾，將頭尾長短切齊後，放入油鍋中炸軟，撈起瀝油盛盤。
7 T S# X, G6 Y5 m' J: w
. s4 a: o# g- H; p7 K) i3.取平底鍋，加入香油、辣油和花椒粒爆香後，將花椒粒取出丟棄。5.39.217.77:8898 i5 A- t$ w8 p6 ? H, z2 w' X
9 h& d1 g8 m t& }6 E9 W4.續於作法3鍋中，加入豬絞肉炒香後，再盛入作法2盤中的四季豆上，並放上蔥白絲即可。
& ^3 @5 t+ L& ]公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-23 04:39 PM
| 