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( l* O% C; O8 a. {, e公仔箱論壇材料：
/ V3 d% O6 X6 G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克
; u6 M! e1 }9 E: w- x' `; y黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
' N# t3 |# s3 F% N: y6 ~. q% v油.................2湯匙(任何烹調用的)
$ C. ` l& j1 b3 A+ k4 P7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 5.39.217.77:88980 [' l+ [* i6 g2 r0 B5 ?
+ C; N( o+ z' U5 C# }辣醬料：
1 x. d; F+ Z) Q5 b5 k7 Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙 : _3 X& I! Y# s$ i+ a9 G
魚露.............3湯匙
# X* l: i1 m+ m' n公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙 " y, r4 v7 h! U7 R" c9 E3 c
糖.................1/2茶匙
- Z# \4 I/ T9 e1 Etvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
( B2 L" k& w0 g- a( R; C& a# [5.39.217.77:8898香菜.............1茶匙(切碎的) ' a# Z8 ` }* N" c
& A& v' M- \% V P9 e) s5.39.217.77:8898做法：
. R0 _" l* l, h3 P( f$ B; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 ) v; Z; V1 l& a4 B& H3 j
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
2 |1 \ J6 X- k8 k! R. p/ ~: Htvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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