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5 x% x- D- A% ]% O: [8 W5.39.217.77:8898材料： 公仔箱論壇( O7 a5 d- K: m& T, V
沙朗牛肉....120克 5.39.217.77:8898$ X1 l: a+ B9 s" r- {) k! w
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
, ~6 v3 a9 v9 J* Z; ~' _- U油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 a% |+ @+ F- f# t, g6 G5.39.217.77:8898醬油.............1湯匙 公仔箱論壇4 P! q6 m+ C: p9 M2 Q
9 P: v" x4 J1 C, h
辣醬料： 公仔箱論壇5 y9 O- B6 E7 G* n5 W: [0 X# K
辣椒粉.........2湯匙
4 M& M! C) H. `; g' f( [9 Etvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙 % y" P7 G, M% ^9 P* E
檸檬汁.........3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c& N' c3 a. j9 Y5 V1 M# r5 s
糖.................1/2茶匙 5.39.217.77:8898& ]: X& v9 y0 q. g% z: v
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) tvb now,tvbnow,bttvb* `% F# \( X/ L
香菜.............1茶匙(切碎的) 5.39.217.77:88988 n( _7 h$ z, ~2 ~! n% k
' k: X: {- s4 b4 r/ D' A% [$ G5.39.217.77:8898做法：
5 F) Y8 t6 w+ A/ P. v1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W6 f9 x3 P' T3 _5 }9 {8 t. C
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
; ~ ]7 i N0 T& U9 f3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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