材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb8 G. j3 l! ?& \8 y
切絲洋蔥半個
$ A! |* B' r( u! ^公仔箱論壇切絲甜青椒半個
1 t# b, u* z ?; k5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 X9 a7 H, G/ U+ z
芡汁：
$ C7 U- |: M, ]" m甜酸醬3/4杯
; f+ t" X- l2 }, S7 P- G8 `* t切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
Y" @& {/ a, L) f: M0 c+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
7 Q* ?7 I4 _9 e" G5 B5.39.217.77:88983.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb( X5 a/ t2 T. D! w) |
a9 p1 A7 s1 I5 s8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙! { {9 n' Q! y/ @( y9 n+ o: Q
粟粉1茶匙1 g* s; Q0 g% j# o, z1 C0 f
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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