材料： 橫切成圈鮮魷250克
2 H+ k; ]1 i8 |$ U" S公仔箱論壇切絲洋蔥半個
' y( l% g1 ~8 D1 L9 r公仔箱論壇切絲甜青椒半個
# B" {4 L; m2 v+ G# f! n! }4 W5.39.217.77:8898上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 {( Z3 t! G+ }2 h
芡汁：
& O/ C* T1 M& r/ u$ Z: R/ d& f0 Z公仔箱論壇甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I5 t5 F' \- H4 T) I5 o
切塊菠蘿2片
( Z" L( q* O8 J8 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c& c# I/ K6 `
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77:8898. {* B6 c- C5 b) ]! z2 S
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。7 K1 z T+ j& _! _ p+ `0 Y
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 , B8 y5 J, k' F: z* j4 t
) @& Q4 X& Z" f' m調味： 蠔油2湯匙
Y% y, ~; S/ X& wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 V1 [- D; ~* m: a
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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