材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb [$ P6 W- X# ?+ \
切絲洋蔥半個
; b3 u$ [8 N* J: M u1 T+ Mtvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個
! {2 w& D: z) }- @1 F [tvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯3 i2 V1 a- t; N3 i
芡汁：
7 y" x3 P( W8 q5 T' L ~! i& r甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 ?' h: U( E( V, z
切塊菠蘿2片 tvb now,tvbnow,bttvb4 W: o2 d9 k6 m8 I8 J* g
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77:8898, w5 [; Q6 i E) t/ ?$ r. B
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
* U8 l2 O* t, U WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙$ R8 x/ E0 i1 O
粟粉1茶匙- L! h- f" M. G
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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