材料： 橫切成圈鮮魷250克
& k8 P: Q, H& {5 k% u7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb& D# Z2 d* U! E, p: ?. G l; D
切絲甜青椒半個
! f* ^! p( G& i0 i0 }2 f& Ttvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
6 q( _ E+ l2 Q' d" [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
& e4 Y+ h( w' J9 ~0 C公仔箱論壇甜酸醬3/4杯
2 {! }2 J* U; z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
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- A: M+ o% ]& i5.39.217.77:8898製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
" d8 s7 y" R/ E+ Q d, X5 j2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
' q5 N) t2 L, f1 z/ x3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇# j4 X; Y N' q# N9 L. G: T
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調味： 蠔油2湯匙
" o9 |9 Q) b5 w- i" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙5 q# S$ y3 H( K! @8 ]
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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