材料： 橫切成圈鮮魷250克
4 b, i4 _# J# R: z/ u4 A5 qtvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個
# b. b& Q8 O& T3 i6 G; k& f4 _& X, ?切絲甜青椒半個公仔箱論壇, `5 |; S/ | S9 t! D! B' _( d
上粉用麵粉半杯
) |2 t, H( k1 G' [, G( |公仔箱論壇芡汁：
/ o e! Y" K1 Z% I( otvb now,tvbnow,bttvb甜酸醬3/4杯
" g5 _; \5 Y$ H `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
2 P' l1 f; ^8 [+ C6 a$ t$ Q
, k6 Z* H0 R" ]7 L- y; W2 U: X製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77:8898. L! m: d9 }4 e; x& b7 @, W% H
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
: s0 B5 h0 q. r9 z5 x3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙/ A+ P( _; y! i, ]
粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C2 w$ F& t8 l. f6 U
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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