材料： 橫切成圈鮮魷250克
) H- w; p: l+ R6 j/ |* k* N; ctvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ U( D+ z8 O
切絲甜青椒半個
. o9 b+ D7 z* V! N/ V1 T* r上粉用麵粉半杯
% S& T. P9 \; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：5.39.217.77:8898( L- [0 s6 S6 L- o
甜酸醬3/4杯5.39.217.77:88984 B: t7 h; b3 s- e- n, ?
切塊菠蘿2片 5.39.217.77:88980 ]0 S- ~8 \7 D$ x9 R. P
; ~/ S4 ~0 o; k5.39.217.77:8898製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ T D4 H/ ]4 K$ n* }* ]2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
' n; U; L( x" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 s7 y: ^( M) _* j- X: w
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調味： 蠔油2湯匙
+ |( A" g! ?- J粟粉1茶匙5.39.217.77:88980 F9 K ?6 U+ t; P4 W
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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