材料： 橫切成圈鮮魷250克
- t+ `) J1 Y1 k切絲洋蔥半個
2 B% e% a8 `8 o. r# x公仔箱論壇切絲甜青椒半個 }1 o. [" b1 S p- ~7 A
上粉用麵粉半杯5.39.217.77:8898) f6 D: L9 [/ y
芡汁：
5 Z* K( J' q; [5 i0 k' ~公仔箱論壇甜酸醬3/4杯
- J: R, ^* R& c2 @0 q1 ztvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 N# `8 i- w6 J* o, t
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" x F2 X1 q" D3 \
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。' z2 W/ Z M) G4 J7 W
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 5.39.217.77:8898+ E8 H, |, X' y. n% E9 F
( q7 Y8 U( J+ Y' n: f: O5.39.217.77:8898調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g! T3 k* h2 k' f! V2 ^
粟粉1茶匙
7 _: @$ h5 a; F) s9 m, Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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