材料： 橫切成圈鮮魷250克
+ w3 L2 l& X+ Ltvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個
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# T' N. u$ b% K |( q; l9 k上粉用麵粉半杯
0 v2 n2 v5 ~# c7 ?( P# `7 Vtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb6 p, o0 R1 U: V0 w$ v' Z
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- `. ?' z) b9 {
切塊菠蘿2片 公仔箱論壇0 @, b1 ~8 f: q$ w! c3 ]
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
, _% i* K% s; \& N% i6 T. f9 c/ y5.39.217.77:88982.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 K2 [3 n6 r
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- S$ |) i4 B( @0 Q
粟粉1茶匙
4 k4 `9 b2 g7 K! Z+ s7 R6 o" W. g" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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