材料： 橫切成圈鮮魷250克
6 s. a2 f9 C5 h) A切絲洋蔥半個
0 F" T7 P9 s% n) X+ I% r( k7 Ntvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個5.39.217.77:8898: p" G0 o4 U4 n% _
上粉用麵粉半杯. ^& h* G, P: `& E$ ~1 @; x7 q
芡汁：
! }: [# I; ~ Ytvb now,tvbnow,bttvb甜酸醬3/4杯
0 a1 A e6 [: t, i5.39.217.77:8898切塊菠蘿2片
- v. d$ B# ^4 z4 G: v* Z! T5.39.217.77:8898
8 Y5 m7 L% A4 V9 L ]6 D公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
# J X R M; }9 Etvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇: B0 {! r9 v0 m- O1 s% O1 w/ p# h0 f
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' ^) W2 H$ s
3 n' s0 q7 j3 ?調味： 蠔油2湯匙2 Y% E, Z8 E: s
粟粉1茶匙
9 ^' Q# `. o' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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