材料： 橫切成圈鮮魷250克
. Q- Z. z2 c/ H: r, m2 B切絲洋蔥半個
& O9 j8 V' N \; Utvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個2 }/ f, f, e$ c( c4 k- Q
上粉用麵粉半杯
b/ g: c+ {+ O* v! L1 J芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. k& P( R! o- _) s
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb b) L9 I9 O% r- m4 Q2 H
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o% @6 \- {6 Q7 \$ ]
$ J9 d/ C( w. P5 K5.39.217.77:8898製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
4 @( m: m5 I* Z: H2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。# T- Q& A1 k4 V+ {( D6 C. P
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 7 h8 v) K5 U: }3 @9 N
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調味： 蠔油2湯匙' L, A- v d w1 i( l/ R2 ]9 i( ~
粟粉1茶匙公仔箱論壇; K. X3 {( H3 J# c; S1 U. `
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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