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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 b6 p" x+ h0 O. H公仔箱論壇jastao 發表於 2012-1-24 04:16
. r0 I; f/ G# _* X; _. P公仔箱論壇
. Y+ _( Y; U. \( ^4 }( L) U+ ^公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
- b$ ^$ H' [( k( U5 r8 yBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
0 Z4 N4 U# m6 E
, C! P; H" I6 F' U4 Y/ Y公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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