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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!$ ^* r3 z( @+ b- m4 x
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
: j" {$ j6 h$ x9 p7 L& y: U% t公仔箱論壇
4 i0 h/ x1 w1 _' E6 r- V$ ?" v, Z5.39.217.77:8898唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉6 l; H, r" o7 m: }2 i
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! ~; Y" o) Z/ S* |) q

' Q: K$ ]* q, Y! t4 B7 h我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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