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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇$ ~( Q3 X8 j) t/ t- @8 s
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
5.39.217.77:8898& G' R! I0 t) N* }

4 S2 g; v+ X1 ]  n4 f& S) S: d, ^公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
# ^. \6 W% F4 I$ Z" ?: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F( V6 y- N" M% G# X* o' J# k: |
4 R" c; ]: x* p; H- B  k
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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