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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇( R- Q. R* F8 b' Q/ w. W1 r  K* c
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
' N7 F/ W  K5 \7 Y7 B
公仔箱論壇  `+ o- z# H  [3 Z' T
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5.39.217.77:8898$ O& q) a: ^  H  M' Z5 v
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
7 j( a+ I9 V5 A% q6 Z4 _, b公仔箱論壇
% H- w1 A: h5 g" R) I' G公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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