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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
4 F9 H# X$ p/ V: Q+ f) _8 N; z# I* Jtvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
: y0 [$ @. F4 Q' ~+ B9 Z公仔箱論壇% l; D& I9 p' R
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
' ]/ C" F, M; w6 k, Q6 V. T3 c( ?1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
" E& o. G* @3 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o" e# |3 @7 A. C& s/ y+ c3 I
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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