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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!1 ^. y$ N# V; R' P. {
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
6 N" \3 K& A1 L/ T* V& C1 R; ]公仔箱論壇
1 w2 H7 @+ a' E, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉公仔箱論壇2 ]( t1 \, Z3 p; L$ }1 g
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
6 I! M$ t* O1 X# r公仔箱論壇
7 I/ u! d2 S; H9 f  U7 `3 |% W公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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