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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.77:8898; V/ s/ a' x6 ]
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇3 G! g2 o$ |3 o+ w9 V

& V9 M) Q' C- f( I公仔箱論壇唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
3 o/ _. @" {; g" jtvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
4 Z' a% y$ b) |+ g/ k5 Q

- Z& s; z: }' E- H7 p# A' ]$ ^# @我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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