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【材 料】公仔箱論壇6 H2 Y% S. Z/ @" I7 {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S) y' y' Y% q( e
海帶芽 2公克
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2 N; W- X l3 M0 _ l7 ntvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克0 G; |1 V3 b0 j7 V5 [9 k% x
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雞蛋 3顆
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, S, k- i1 \( Z7 X$ l, l* O4 W& k. a豆漿 350㏄6 @1 L! u& {" V! P( Y/ O% P* L
) D6 y4 g, C- v! F* R公仔箱論壇蔥花 20公克公仔箱論壇, q1 L: t6 e8 @- B
; G- ]6 } ~! b1 y& O4 _公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙5.39.217.77:8898( ]- L8 K$ k6 c3 p$ f+ H/ ^5 Y0 R
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白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇6 Y. N# g7 f, g7 \8 @4 G
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: x3 Q7 q% Y1 ]- c
5 K" X4 m5 I' N* m! d5.39.217.77:88981.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.77:8898& B! y4 g. }7 B- I& K0 j
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。& i7 `7 F7 O4 [% E
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。5.39.217.77:8898+ X u, i. S1 T. H4 E2 u& }/ w9 _1 E
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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