: j+ o/ U" X. O5 `$ O w
9 @* v* m0 R$ I1 r0 n$ e" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ z# w4 B( f* V: @0 i% a5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 f! `9 a/ t6 s; k( s M: K: \
海帶芽 2公克
( N6 ], Q) H: f) n5 P( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X' a& V2 F/ a9 p5.39.217.77:8898蝦仁 30公克( u7 O! k( d$ w: p; t! [) ^: @3 a3 C
9 _. |( T7 z. N( [9 ]5.39.217.77:8898雞蛋 3顆公仔箱論壇8 @% R! P6 \6 E$ g0 u0 e- h
tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 `" p+ R' M, O/ t0 b
豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 W" Z* x4 m. m) \
2 |# g4 q. R1 ~$ `0 U/ ^蔥花 20公克
7 n6 D% H$ o0 g& y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 Y ?. M+ f @# B' |6 u# d
【調 味 料】
9 l4 K# Y1 h: E h) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z# T3 x3 A6 c0 S5 {公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
3 D2 z& _3 w3 f' {! c- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P! v, H$ F$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙0 \* Q1 c4 q8 Z
7 V. x" R3 ~7 o* s; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% U5 f% [- o5 H公仔箱論壇 ' r, h+ J; X7 G k9 d8 Y% h- V; \
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.77:88986 M/ ~6 C$ Q% _9 _; g& k* Y4 {
6 u1 D7 X5 V0 x" \$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.77:8898! F' C% s6 a. _
5 I2 |- d9 R% T0 w) a' Y, l
3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
K/ ^# O" i, I y2 u" j
4 Q# }3 k3 _$ A6 T6 @7 Y% p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb, s5 G" A: f/ ^7 _* M
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
