& l. l _) Y( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f4 h" ^0 p$ C* M2 O: C' f公仔箱論壇【材 料】
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/ ]; A) W7 ^4 F% t5.39.217.77:8898海帶芽 2公克公仔箱論壇- P% c9 J5 ]8 |4 V
 5.39.217.77:88988 Y& m9 S3 T7 x: W: Q4 [8 v
蝦仁 30公克
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, J' P8 v$ {2 s Q, q9 W/ _7 C" |3 Y5.39.217.77:8898雞蛋 3顆! T4 Z3 V! g- ]7 m4 X
& A( ?3 p% s: L5 ?+ e豆漿 350㏄
+ B+ a+ L7 P: k- c& e) C5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 v; Y7 t) _1 x) ]8 \! D/ i; K7 D/ I
蔥花 20公克
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# b5 N( A+ q; k' G! T6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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7 F) s2 K/ p9 `( D2 p白胡椒粉 1/6茶匙
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) E+ a1 f+ T A0 O4 e9 J3 Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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j2 D' F- p$ h3 m Q1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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) a- O1 R! @! y, i1 R9 xtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o5 t) c. x, y% O9 ]- P& Y& ~8 T; L
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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