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2 B! J: p+ v' T8 w【材 料】- J" w4 ^. h( ]) u8 e5 j' J+ q
+ C8 `5 u1 |4 N* l" }2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
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' V( o- y5 W2 g; W公仔箱論壇蝦仁 30公克公仔箱論壇8 ?' i5 ], C- y5 @* g0 b
! l: n8 X; Z; v" m* e9 z4 p雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E' h5 ^+ V7 f" ^0 k. h% {8 }9 b
$ ?6 D( ?1 `3 Z公仔箱論壇豆漿 350㏄5.39.217.77:8898' w) H* u/ E& O/ _% H9 \5 M
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蔥花 20公克
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% `1 T% p1 _5 y! T2 h' Y: H5.39.217.77:8898【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙5.39.217.77:8898- K# B7 \2 \8 `* O X5 j% U
@" J9 @- _) r& s1 m4 Stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- C; i4 w4 A) b8 V9 J
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。tvb now,tvbnow,bttvb4 v' [5 _0 J0 r& O) [
- `5 w9 f' j) S3 H0 d( i5.39.217.77:88982.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 \; j3 `; r: a; m3 y+ j6 j: B; q
" z, `: N' q9 _: Y$ I+ g: @% J5.39.217.77:88983.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。公仔箱論壇7 b9 v& d0 `9 J# f4 I! _
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.77:8898# z: ]1 h; X7 e; H. S* ]# \
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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