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【材 料】
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: Z0 o# a. V" i' B |) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克 V4 b. l! q9 ?/ v' l) J% [
m# e. j: c3 {6 @7 v8 c蝦仁 30公克+ b/ o3 Y0 N& }: d* i& w6 a7 M
/ {2 D, j2 _1 t" L; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆
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4 v. S6 }, {/ c$ o a q. g豆漿 350㏄7 z6 J; t n& @8 N2 _1 ?3 H
& e* H' K; u l, z& D蔥花 20公克8 r1 t( U/ s7 e. m% ^2 T' U5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: ?) N; A% J4 I {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! i/ i1 o* G$ m. x! r
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鹽 1/6茶匙3 l6 z* `, p$ v" J) u0 Z
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白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】
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1 W: }4 M C/ r8 z; @, B/ |/ R1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。' r$ s) N) c/ ^9 y+ v6 A
$ J& f2 L R X/ d' S% B5.39.217.77:88982.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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- s& j4 `* K kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb# [2 C. Y0 c# g/ i
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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