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7 m+ O: T- I; `' @* p+ P2 G4 V公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 l6 I% S# q- j& p9 Q
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克$ V* c3 H1 p( j9 L2 \
8 w7 L' j9 M2 ^* e. Y" o" [& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! j! Y# | M; S9 S- G6 A( B
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豆漿 350㏄公仔箱論壇; \( i( i' J4 H4 U
6 g/ Q4 O. q; {4 `: D" f; d6 @蔥花 20公克
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3 |+ U. F' m P7 y C【調 味 料】
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- W B+ E4 V9 Y- }' Q# u公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙$ z; L+ s5 s. V$ K: i# B% Y
6 X) n, b* R/ x% Z) i5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A5 n E6 {" t8 h9 ~
$ {) N6 X( x( p- ]% t, { i4 m0 L1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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/ ~# R. i) f+ w: n5 q3 S w公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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2 J% `% g$ Y, _& R* V) O公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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) n: U- m; A5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇! O9 h: y! }, B5 L# k9 [3 k
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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