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【材 料】
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" [/ T6 T$ o# @: [tvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克, T ] A5 }# _" g! c
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蝦仁 30公克
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+ Y" G- x9 I' a, q( r5.39.217.77:8898雞蛋 3顆公仔箱論壇1 @; m& p& M& g; ^/ G
" q9 D3 o" f* F& z0 ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄: c, o! V0 A' z+ G1 ?0 Y, t: M
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蔥花 20公克
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0 h& t1 b: J3 j% j% `; l公仔箱論壇【調 味 料】9 z8 ?& T. V2 p" ?. |' Y8 X* g
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鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. S: A9 k9 Y* f X9 T
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白胡椒粉 1/6茶匙5.39.217.77:8898$ i/ A L+ K- k
/ }6 w1 u1 M v4 D# r7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( n! o3 i! ^
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb$ p' G1 E6 X9 V- ~! F
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb7 l x7 \ U6 Y: Q( ^4 v$ ~
, p0 ~7 I4 T% h. v, f, J公仔箱論壇4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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