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【材 料】
, e A5 ?! N v O. rtvb now,tvbnow,bttvb
, s. e" g% C8 H8 k9 \% Y海帶芽 2公克
3 p3 y$ ~8 q1 p9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x( m/ u1 q! Z公仔箱論壇蝦仁 30公克
7 @0 v4 a) S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u ^+ J7 d! g% N雞蛋 3顆
4 l, V6 H: L0 }# s" i$ E- \1 \0 n公仔箱論壇
1 w% L+ v3 J; H4 b. q5.39.217.77:8898豆漿 350㏄公仔箱論壇0 z; o' `* v$ n) C- m+ d
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蔥花 20公克公仔箱論壇# b9 ~/ P( D# R) x8 @7 _
8 v' q( \- \, g$ q【調 味 料】' L. l: \: |, y$ m
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鹽 1/6茶匙
4 d% s+ n, Y4 w/ ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! z+ q6 c1 ~9 t: B/ b" D* T+ M" H
白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U0 Q2 e' q) G0 L* U9 v
; v% _) C) W5 F; x Q( H8 ^公仔箱論壇【做 法】$ o9 k& U5 a0 g% `/ w# O: ?
 5.39.217.77:8898/ T- I, j3 N E( I5 R, _
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。tvb now,tvbnow,bttvb9 M) \: N6 B; ]
. z0 d( d4 n! q0 J' k: R+ p, \tvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T z! `0 m3 B
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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; F7 ? m: |1 O4 S1 _& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。公仔箱論壇0 U7 T m$ C! S; ?7 S; Y; ~
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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