 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y8 T2 _: s L& `) I% _. W
8 t4 H$ T1 B+ S8 _1 b0 k' l【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 a" Y9 S7 l+ x) p. g9 F, |
; e; z! r1 X1 @+ @$ ~tvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克
/ d9 X) P8 @) |- G! V公仔箱論壇
& i4 C/ K2 f4 n1 ^6 ctvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
4 v, V% }. _2 _$ A5 \1 e公仔箱論壇
2 t7 |( A0 ]1 Y- `7 n' @雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V& Q! [( N, T* q
: u6 D6 K' Y) S2 A ]
豆漿 350㏄
1 X: L0 W% s3 @, M% _# k1 h: n: h1 z# L
! S0 c' G$ B( k, m3 C; gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
1 h$ D, j( k4 V: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a) G/ c# t3 ^5 L* j6 ?" l
【調 味 料】
8 h z- b- }- Z P3 F/ a0 |* Jtvb now,tvbnow,bttvb0 h) W3 v9 J! M, c) b4 ]; S
鹽 1/6茶匙公仔箱論壇6 ?8 s. J5 G3 a n ?
5.39.217.77:8898' K1 w; _! y+ Q. v0 q+ L/ j8 k& J
白胡椒粉 1/6茶匙
1 X j. D! a5 Y4 ] \" D5 [7 [: gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 h: m1 d, ?0 t# n1 o4 u
【做 法】
& [- ]5 J% i) i" M) N 3 C) v1 b) ]9 X8 I z/ |7 C
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
* Y/ l7 W9 d) l% u3 b3 w1 a* {( X公仔箱論壇
2 T3 Y: Z3 _$ Y5 @7 z# W! F公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇+ m/ ]/ C. \" b; V
' o o$ _2 q( U% Z公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]9 \, ~8 K8 w
& A! u/ ]) _" B" g) U5 m$ k5.39.217.77:88984.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
: ?) s- y$ x6 r0 y4 s: v- J0 A/ ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
