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+ a# b& @' F( Q7 ?* c) A, \( G【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f$ r) S s) b, r; Y; g3 `
0 _2 J. n }$ x5 P+ G5 j5.39.217.77:8898海帶芽 2公克
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9 v, ?1 J, r* U: q5 c# ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克5.39.217.77:8898# K6 q4 P% ~- V6 P- D9 H. O0 d
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 g; z+ J/ I% F: D
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蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% U& S. m$ ^5 M# \, s
+ S. f9 L$ r5 k( c( V) [【調 味 料】% p1 M* t) P9 e3 T" ]
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鹽 1/6茶匙5.39.217.77:8898# T* a& w- W8 i) c" T- B
1 S7 g, E9 p- ~7 H( F白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇% n+ ^/ `/ @/ h
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【做 法】
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) s9 t* [% P/ s' z- E1 i1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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* @6 s. p8 D# d9 o0 H# _公仔箱論壇2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb8 @3 A. C# B j+ G8 O/ x/ e3 p7 J* Y" `
S6 D9 H2 x/ B9 M! c; {# E5.39.217.77:88983.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
, ?+ G9 X7 r! l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n- D+ S* }6 \. u4 c, V
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.77:8898% a0 W& V* R9 \7 p* C! i+ F
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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