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2 R4 {8 @* i2 W& D1 p3 Q9 g5.39.217.77:8898【材 料】2 f. M" z) {3 h9 p' H3 I
. H0 S& b% R z U5 ~海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 t! Z) o. M6 F
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蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 G2 I6 l" k0 f, J: m0 v" H
! [( R+ s1 O! V, w L' V- `2 w5 D雞蛋 3顆0 K" x" X1 o( v' u
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豆漿 350㏄0 j5 g- n3 N: ]4 g2 W1 A3 e
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蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# W5 J4 o" ^! I& D7 L
1 `+ ^1 A; y( q7 Z) \: v! u' X【調 味 料】# K' c$ F1 D/ `
, B8 ?$ Q# X; N, O7 s$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙* ^1 Q5 U/ l' b1 |3 H! q5 ~
) p r. F$ @9 T! l# G: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇8 s: W4 w+ _) X
$ c+ R0 v( ~% m: ?+ Z" ?3 S5.39.217.77:8898【做 法】
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0 @: o" M z0 x+ p/ T6 z! R' m1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i2 q0 M1 Y7 D6 F
" g8 S/ k( Y+ K3 p' I5.39.217.77:88982.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。5.39.217.77:88989 q: i2 d0 Y. C- h
+ h Q- V! j' S' c3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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! A6 s8 L4 h3 i! ]; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。. x% ]) ~& m3 W5 S. v
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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