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3 }/ V, j: U c! F公仔箱論壇薑末 1/2茶匙
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! ?5 l. M0 }2 k6 l- \tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( ~. U. \& I$ x; b) l7 o
) V1 F9 `: ]- m# ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {2 E) @- L4 b+ w0 U5 _4 d
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鹽 1/4茶匙
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6 x( ?0 ?# i# z: W9 ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 B( z- a. c# P
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【醃 料】
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9 H, p6 I3 X3 {. p8 D% gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
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3 Q, e | O& I公仔箱論壇酒1/2茶匙
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, V& W& M1 |$ s# c8 X0 `( t: L【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb; M; R5 q" j5 ]" B. ]7 ^5 e* U( _
" b4 N, c# ?( Z& T3 B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: }% @: D% q7 o
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2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。
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3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ^+ _ Q/ ]% D, m1 A' R
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4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 c% m3 H! q/ g$ |6 e X
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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