材料
# H; g C- f2 u$ f" g2 I( I5.39.217.77:8898蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升% `: p, k" J) t, w' g- V5 b" U
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$ Q( r" h5 X& L) G$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚肚放凍水浸發一天，備用。5.39.217.77:8898% A# D2 ~+ a. y. e9 p
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2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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) x. f6 ^# _9 Q/ b9 p( k5.39.217.77:88983.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 ( k9 T1 @- n2 X6 b7 e' _7 h' c; W
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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