材料
: }# l: f7 e8 _9 C& l蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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做法. Y& K' ]* ]% u) w
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。公仔箱論壇6 j3 O4 o+ M: w3 [" |
/ [: ^$ N0 m9 }" m4 h% j5.39.217.77:88982.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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{$ U1 F' d \, Z3 N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 5.39.217.77:88988 a: i# x4 z3 ]) x1 X
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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