材料
2 J. A0 A3 r* F$ Q& Y% y公仔箱論壇蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升5.39.217.77:8898+ G b. }! y1 h7 n& }( Y" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( Q1 v0 t# T2 T- j$ f
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1.魚肚放凍水浸發一天，備用。+ Y* b! ~6 B0 |3 @; i0 g: Q' \ X5 \" Y
+ m3 `+ v1 d6 }; Stvb now,tvbnow,bttvb2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
5 p/ Y/ F6 Y. a$ U: q& _. j5 U# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m0 b7 e: \% |3 r' n3 B+ s3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 5.39.217.77:88985 W, f5 p4 E+ x8 b/ T
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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