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& T, L# X4 G% \0 I- H2 ~! [【材 料】公仔箱論壇! B* n' U: e( M- k
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小顆高麗菜 1顆5 C4 Z5 {' \8 }" V: M \
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紅甜椒20公克
/ j _, d, ~4 v8 c3 s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P8 ?& p @! p; W# p$ a黃甜椒10公克公仔箱論壇4 g, l2 c( }7 T5 b) d
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鮮香菇 10公克
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8 B, D- D1 u, t H" |& a2 e【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 w: k2 y! F4 O5 L& G; Q
* ~* g) n( |/ ~: {9 i6 u' [& ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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, Q M7 X2 K; G香油 1/2小匙
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, S6 N, q" \7 A+ j* m公仔箱論壇白胡椒1/4小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {0 A/ C. }- ?/ z1 ?
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# ~; L/ W Y1 c$ g5.39.217.77:88981.高麗菜挖除底部梗心備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ O2 D! p0 J) |' ^+ ^) ?
+ J6 u! l4 x1 u q1 h/ Z公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
: K1 N$ `/ v* R1 p8 l `/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V" z3 l4 T E; J4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇$ ~* d x, ~( o8 r- o! W( O- ?
n* I% t: _: t5 ytvb now,tvbnow,bttvb5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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