2 e" W7 G( F, j$ r( ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* m/ Q' W Y: i
5.39.217.77:8898; b6 x: V8 K: M0 ?% H
【材 料】公仔箱論壇3 y) \2 J+ e" f0 x' L% `, j) U/ i' a9 ?! J
 tvb now,tvbnow,bttvb2 S# Q3 }3 d9 {* Z
小顆高麗菜 1顆% Y. m" u Z: j# _1 |* S& Q
/ i3 y3 K9 F4 o+ s2 Q4 p* }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克公仔箱論壇9 i' X. R h9 N
% B& ~* M4 \3 i) O4 |( ]+ C黃甜椒10公克5.39.217.77:8898( L3 b! p) {0 r9 m2 w5 q3 V2 n
- F# x3 `3 d* \' s- L! g) ~
鮮香菇 10公克
# a+ W/ B, r7 B: X& b5.39.217.77:8898
/ |& l, r% q5 L$ x0 q7 L2 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 v: f$ L) L7 T% g' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B% o: k/ ~4 V: ?( W
鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898) h' E' m9 F# e2 F: v7 e2 E5 e
, R7 x$ }0 d- ]- s" C8 ^5.39.217.77:8898香油 1/2小匙
$ {- u. y- U/ X; B6 K' g2 z) gtvb now,tvbnow,bttvb- p* p" c, s# n3 ^$ C6 F& [8 Z
白胡椒1/4小匙
. t/ e, d, S' p3 [公仔箱論壇
. k; w/ i; [- _1 O- q) X7 g* i) _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
" B+ v) _8 o7 A1 \+ `公仔箱論壇
9 P% Z9 X# b5 \6 U8 x. l9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y! F2 K4 L; \
1.高麗菜挖除底部梗心備用。5 W& U8 d* I! _9 f* w, _' U
* ?2 z) c) B% D6 ~1 @
2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
/ W7 Z$ @( S! {5 h2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
; s' T! h& N8 g2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
4 d9 n" m, m& }, Q5.39.217.77:8898
# |1 z8 R/ Q# p# u4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。tvb now,tvbnow,bttvb- j" E j9 N( e9 O! G
9 H2 o2 E/ o2 o# j% E# l, C. q5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。公仔箱論壇" r" V$ ]9 \3 t) ~
|
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
