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$ D3 R3 I* f) |【材 料】# C( t4 j* N8 C+ W! `4 E+ E
8 r# { O- C, t/ x5 K( E小顆高麗菜 1顆
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: }) w! S- p" o紅甜椒20公克公仔箱論壇1 S5 D* C& U/ q3 A2 S3 G5 q) c5 `7 w
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黃甜椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A1 f4 \2 g2 T
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鮮香菇 10公克5.39.217.77:8898: m$ g/ P3 L, G
0 J3 ~5 h( j& M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% X- h9 z5 D- E, b0 f. {, i
公仔箱論壇( v7 B) {( E% R
鹽 1/4小匙
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香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙公仔箱論壇' t8 N" `# k. } @0 O& [9 x0 @- U
1 ]% [2 a( o" \1 H. y; ~+ {' Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】$ Q3 |5 H, G" ?! |: Z
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 Q9 |' o, J. [( l# v
& a; x" F: m U! `" R7 z2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& a# a, d+ H" l! Z. @1 T
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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