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+ l& m5 \ U" \6 R! A公仔箱論壇 5.39.217.77:8898" J: Y. Q0 T# Z+ T6 M
【材 料】
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4 o& g6 e4 s2 k0 ^. ~6 T5.39.217.77:8898小顆高麗菜 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @* ^5 L3 Y$ Y' v# x
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紅甜椒20公克" \" a1 i" T# v0 Y: X
公仔箱論壇8 f! P! c8 V4 \! p8 [& n7 f* \
黃甜椒10公克
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鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb, Q# Z" U% U+ ^
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【調 味 料】
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9 n7 y6 i! k% N8 ]+ x公仔箱論壇鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ @/ l& w# Z3 c, w: W- h% ]
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香油 1/2小匙
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- ^* _% I4 e. q: f1 H" p5.39.217.77:8898白胡椒1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v8 D# o+ G% Q+ n; ^+ m
+ h7 i0 o3 f. a# k. m* S6 E5.39.217.77:8898【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" C- y2 }* |9 Z% {' c& t
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g% l" V& w" F# F F( ?1 `
1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。5.39.217.77:8898- Y2 x$ ~$ |; U3 g/ n. U! T5 Y
3 f2 x; Y/ [0 ?% a) I/ h1 A# X3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# v5 x5 ^7 F% a& C G; |
" G7 Y( B' B: I& @' L/ z! Ftvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。tvb now,tvbnow,bttvb! u& n s+ X4 c5 S
, |) m l& u+ v& q4 P+ P" ]/ i4 c5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
* [9 G4 o2 R. V: @# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-20 09:05 PM
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