" N! y2 h# U( V7 G' }6 h5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ Y, W9 s/ p8 _ }
' P4 q3 R9 n. Y( H; [tvb now,tvbnow,bttvb
1 h9 H% ^. L5 H% y; E( r$ u5.39.217.77:8898
, c6 q8 g C9 I( e9 v* x* z5.39.217.77:8898 材料：西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙0 v+ A9 ]: J6 Q& W1 d+ m
) f8 ^ ?9 [- Mtvb now,tvbnow,bttvb
, I& t/ Q# h5 | 8 U( U/ c6 i5 V4 z7 X0 b
雞柳醃料：生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
' O1 j- O3 E- u6 I! p3 d; ?8 V! ]5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb( i% X+ n% } H2 D- R& V
調味料：雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g1 K0 i% @$ v8 D1 N) n1 n
9 c; m4 m9 f* `" S) ~9 q+ f* A5.39.217.77:8898 獻汁：粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
& O; D7 E4 r* b/ p. Z. P6 t+ @公仔箱論壇
8 k; q2 h+ i) F rtvb now,tvbnow,bttvb做法 : . D1 a. T* [) r( t3 u2 b4 Z
5.39.217.77:88983 [! C- p! H/ p' S( k' q
1.雞肉洗淨、去皮切條，加入醃料，醃20分鐘。% ^. d! z% V5 f' A
6 g% o- @% G0 |7 r N% V o 2.西芹洗淨去筋、切條，備用。
4 \1 c3 ^+ k0 M+ ~' e8 Etvb now,tvbnow,bttvb
3 o3 L4 k; m; j. l 3.燒熱鑊，落2湯匙油，將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色，盛起。
: n( N* D$ p& T/ u+ M% Q2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! N1 @5 c4 E' d* o5 X; j
4.另再燒熱鑊，落1湯匙油，先爆香蒜茸，將西芹及甘筍加入，炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r/ q# ^( B/ X- M3 Y% h5 D# j& m
9 U0 y T* z9 ?
5.加入調味料、雞柳及熱水，蓋上鑊蓋煮2至3分鐘，加入適量芡汁埋芡，即可上碟。 |
發表於 2012-1-18 10:56 AM
| 