[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 # ?2 Z4 k0 @# }/ d1 J! s6 w( W
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
5 |! C$ w$ P" r2 L/ Y8 `( N材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
2 g! ]9 s! c$ p* h* A* i做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。