[健康資訊] 甘苦茶

polly456

甘苦茶
! @: W7 M4 q5 O功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
( d' V9 P; k. F; O- G3 v: \1 W6 k材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
* L  m7 V! |  t8 O% r0 g& u做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。