按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。: u; E9 @8 s6 y* w( Z' }# B
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。公仔箱論壇% J& G) f0 d9 @; o% y+ q3 [
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針灸
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1 B% p7 F$ E; L% a1 U: W1 ~5.39.217.77:8898針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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5 s6 f% f5 q3 a/ ~7 i H! `" k5.39.217.77:8898【自己循經按壓法】. y9 {6 J9 u$ Y* I. f1 e
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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' `- x$ u# S* d* l5 ]$ e$ J0 ^【醫師施針參考穴】5.39.217.77:88986 q. P- s& x7 ]. m4 h
" U, {' B( [; M5 c- c. f2 P2 m) Y& etvb now,tvbnow,bttvb1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。' r" T% B" A: K+ I
2 E5 p) e* [7 y/ @- y2 @! x9 W公仔箱論壇2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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' g" X7 B; P' O1 Q( O: {中藥公仔箱論壇, k- ^% e5 k, n; H
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。
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【八仙逍遙湯】
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( a( y! W+ E: H5 C4 I; jtvb now,tvbnow,bttvb此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb. ^. T* [( [8 Z. q+ n4 X
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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