按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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【壓痛點按摩法】
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+ {3 W9 v, B' E7 j/ Btvb now,tvbnow,bttvb方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。
' R3 j7 D3 p5 j7 q& T. E作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。tvb now,tvbnow,bttvb6 }% d/ C0 y: _* L" V+ [
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針灸
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0 o# V1 T2 H( E# E/ h5 f5.39.217.77:8898針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
2 S: l6 q) B3 f8 |: btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" A& t! J8 c, V7 \. y1 }3 R
【自己循經按壓法】
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 ; b4 ^1 B) R$ @4 b; j7 g
( r( C8 X, q9 r- o0 w. D2 U5.39.217.77:8898【醫師施針參考穴】' e( L4 ^7 I2 E
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1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。5.39.217.77:8898/ q# Z$ S- R' B* M0 R2 O9 ?) p
1 N1 T- c1 |! n! d: i2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。5.39.217.77:88984 E3 g8 z0 r0 {! s/ y7 T' ^$ A, a
9 |2 x6 v# ?$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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& B+ S$ U' @3 J中藥
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; y4 O% f* C$ A* [( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。
R \+ U, h: _% H: P, b7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& V) a; T0 T$ x( u" ]8 U0 J
【八仙逍遙湯】tvb now,tvbnow,bttvb/ ?( @; H3 D5 o9 @# A% P$ s4 P
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。& d g* `7 Z5 k) N
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。- f% Z) S; e- H7 m1 V# Y
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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