牛柳 - 160克
/ u; q) h. [1 O! [( z3 t; z西芹 - 160克
3 v M2 l! I, J' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 - 1湯匙
: e# N2 K5 O) f1 s3 F: X2 X* ~ T蒜茸 - 1茶匙 公仔箱論壇# o% t+ p t2 b5 k( j7 d- \
紅椒 - 1隻+ E/ y7 B% t0 C& ?" Y- F: J! L
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% d' b" N- b- _# X/ U* X" d; ^/ @" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1/2湯匙 / N! I/ Q: w+ \
胡椒粉 - 少許
4 o/ l! O' I" d# ^/ G生粉 - 1茶匙 公仔箱論壇9 z- e& ]7 O$ z6 J3 k
糖 - 1/2茶匙
; Z" G& k1 r5 l) b0 f2 U- M# F# z5 R" Q6 f油 - 1茶匙
, L+ n+ Y# v. [0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙. }: B* {' C% d: M8 [8 [! G
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& n, g5 @; ]. j5.39.217.77:8898蠔油 - 1/2湯匙
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4 B% c6 B' P8 ]- g3 j% U4 W5.39.217.77:8898水 - 3湯匙
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公仔箱論壇7 d) _; h" d9 c" l/ l4 O! Z( J
1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 tvb now,tvbnow,bttvb" R$ D) H( l8 t$ I# S
2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。
0 @& G# _, C# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t( Q# E7 ?( a/ S# j
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。 |
發表於 2007-11-2 10:35 AM
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