材料
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2 I$ m! n5 V2 c, |( U' ^4 I/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 蝦 2 隻
! Z, \( t* l1 B4 f! f5.39.217.77:8898煙 肉 2 片
: y, b5 Y4 T$ B3 {) Q0 ~: W# Ntvb now,tvbnow,bttvb泮 蔥 1 / 2 個
- q4 q. J" j( D9 Htvb now,tvbnow,bttvb蘑 菇 8 粒, x, B/ z6 f" f+ o1 I7 m* F
牛 油 3 湯 匙公仔箱論壇" S% ^9 {' S6 t c* A! s! b7 ?$ @
小 麥 粉 2 湯 匙
9 s7 A: M. @/ s) a/ `9 ^( u- v麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
$ Q7 N, A4 r# W. `% I* t5 `: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
9 w' }% w' J6 I$ r M公仔箱論壇水 芹 適 量
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( M9 F2 B' V) T7 \) z) s( Q5.39.217.77:8898做法
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。tvb now,tvbnow,bttvb+ P, K+ R; H7 R7 I
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
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3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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