雞柳半磅 5.39.217.77:88980 y) f8 n/ G: e+ A
紅椒半隻
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蓮藕1節
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb Y9 I9 D6 p+ h5 z- S4 N3 o6 v
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。 2 { Z4 A% S5 ?& m8 G1 K- r
3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |