雞柳半磅 v+ K9 n7 X; e/ Z/ z7 ]8 v
紅椒半隻
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蓮藕1節
3 H) f |5 ?9 k0 P8 r& m: T5.39.217.77:88982 1/2茶匙豉油 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; b: r/ l* L" m+ M7 w
1茶匙生粉
* ]: @7 ^6 S( c2 K/ y9 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?: [( o5 D! `# u8 _
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0 q% m* I( h! O [+ p' G1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。
; n6 A# C b" \- Q& {. n3 r( O8 L2 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
3 P9 e% q- F0 J8 btvb now,tvbnow,bttvb3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |