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【材 料】
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣
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. e: ^, \) z, x5 O7 I" o4 Q+ W【調 味 料】, s: K4 P5 _0 a4 z# L5 n% O
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味醂 2大匙8 ?8 p' y: d2 v

! q6 g: m1 S. y8 o/ Q8 W' q V公仔箱論壇白味噌 1/2大匙5.39.217.77:88982 S; A+ J1 F$ w" m/ R

2 A6 h( x" J* \4 `) X( ~公仔箱論壇七味粉 適量5.39.217.77:88988 X- W) D) M# ^) [+ g* u4 y# Y

1 z1 a+ C' m O, d3 P4 x5 t5.39.217.77:8898【做 法】3 J# s- {3 \8 c/ T% _' H5 ?
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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5 S6 E: J0 Y( ~1 r, B9 _: c5.39.217.77:88983.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
0 G" s( O1 u, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X8 h" b+ e' x3 ?& W& X4.取出撒上適量的七味粉即可。
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