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' S: n$ G3 Z% J1 i/ Z- _8 y5.39.217.77:8898【材 料】8 ]- T% b( v2 p
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鱈魚片 2片
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4 ]# S# K0 w+ {# @( C- ^: ~檸檬 2瓣
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【調 味 料】
) R* e( H2 _+ i, s9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% T ~; J7 [8 A$ m$ i
味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 l4 W% C3 {* A
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七味粉 適量
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0 h D+ S$ r/ U9 l" v4 B+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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" O2 ?& R' B% ~! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。" L V% H. d/ Y9 N0 J
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。tvb now,tvbnow,bttvb5 y) W; x6 W2 h+ u- s8 |2 a# M
: X6 K0 v& G3 R4 e: q7 q$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' L/ d% L8 @: V4 }3 O
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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