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! |# g/ f( s5 p, r9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.77:88981 m- ^1 f& R n6 G H, O
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鱈魚片 2片公仔箱論壇4 ~, Z/ T9 V+ l: R) s" G

3 r1 W( F& u5 Y. p. C8 ]+ ?檸檬 2瓣
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 h/ k I S/ k# s5 n8 }8 D% S
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味醂 2大匙2 |0 r9 Z3 x" b! q9 a" W+ r$ |

, r( k9 L/ [% D5 h& R白味噌 1/2大匙( H2 Y: j* c; L# {2 w# E4 T5 T8 Z
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七味粉 適量
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2 O3 N/ J m! P, _ `( b5.39.217.77:8898【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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r6 N2 g$ D! W% m5 F# _$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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5 I! G4 H: a! F: ]: k% p8 ~3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。公仔箱論壇7 a& K+ N: O$ s4 N* U1 c
c( m: W9 Q7 p, G' ` y4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.77:8898, }& e6 ~9 ~! B: v% w: V0 L) V! ]6 {
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