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【材 料】
: e2 c* k' A" _8 T3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \( U* x G }3 x7 e5 A. A公仔箱論壇五花肉600公克
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9 C/ K. M" u/ I$ ]9 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb* Q2 p3 }- v/ N1 x: @
8 A- K; U Y) V. n公仔箱論壇薑 1塊
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辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb: A* B' D5 [1 I; t4 ~* B
. _5 G+ `1 h! j+ S ltvb now,tvbnow,bttvb茶葉 5公克
" F' g+ w k( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s" g$ J/ k# i7 Y0 etvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量公仔箱論壇* y0 K6 r8 g' Y" S, B& U) F9 ^# y
! v' q" j9 a/ k5 K& f& D" b6 z【調 味 料】
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醬油100cc
4 @9 A* |. q$ l9 [2 g! o" n公仔箱論壇. J C& V7 z# ?7 J- y7 R7 i0 A
冰糖 30公克
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9 H7 e+ `% Z+ U6 J' P5 }/ `, C米酒 30㏄
9 E, X8 S! b3 s2 \2 R# Z% Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& s2 D6 v7 I! H2 ?# m
八角 2顆5.39.217.77:8898! k& ~3 Y* ?2 ~3 y' u3 h: g# P
# q% q. d! O9 j6 L【做 法】5.39.217.77:88986 u* v6 p+ ?. U1 o3 i7 Q
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。公仔箱論壇: f& X7 {% q/ G- h
0 p" I* C6 Z2 W' N8 P; atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。tvb now,tvbnow,bttvb2 d* a0 F$ |+ I7 a2 {: U
& {+ y. `8 s1 m6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。% m* o& p7 X, `# s: Z; G2 @ F
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。5.39.217.77:88980 [- O" N6 E' m# a2 s* ~
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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