 % l9 f( V+ ?. F0 K7 [: m( m! r
$ T: d- d$ y7 J7 D% }1 C
1 l1 _( Q; Y( O/ v; x: b$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' f" m& {. F7 Z. U. t
 tvb now,tvbnow,bttvb. z8 s" q O6 B0 K4 z; L9 ^
五花肉600公克) Q. ^/ Z: \* E# ~! r) A
; \( L( P( ]' X" s; t公仔箱論壇青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb; a* {# m7 {/ G- I' ]7 U
$ }4 @( i+ b2 m$ A9 M* qtvb now,tvbnow,bttvb薑 1塊tvb now,tvbnow,bttvb# C! ]% u/ M% B' {
tvb now,tvbnow,bttvb% K9 F4 m0 L5 X e$ C, ~9 k
辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 @* i; O- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" K" [: g1 P; z/ h& ^# C3 X% ^
茶葉 5公克1 n- r9 n1 P6 i) |: g8 A6 i
: S* W. R3 u& E* P水 500㏄公仔箱論壇 S ^4 g( {# t) M* k) m0 N
, N3 H9 S ?) R$ g$ d公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量公仔箱論壇9 o; B# x6 K b9 b
4 Z- ?! x- R7 I5 C- A: {3 k* {
【調 味 料】
# f% c( R t! T" i7 X. }% r6 y, d! H公仔箱論壇5.39.217.77:8898# h* y% N v4 e4 g/ @7 [, H e
醬油100cc
9 k2 i7 V+ ?; @" _5.39.217.77:8898
$ W: q5 i1 u7 U- D公仔箱論壇冰糖 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K0 P' P" ^. O" x1 x( |
6 G' v) Y2 x Ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 30㏄
5 i1 |6 D. E2 {' R0 V5 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 y" u" N. Y5 u7 A5 m+ z5.39.217.77:8898八角 2顆
0 Q# A0 w/ O* G/ E1 `. _' s; T' x公仔箱論壇
) r4 ^: n: l- C: p4 H3 Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:8898/ g: [: F" m2 m/ [$ ^( D5 x
' Z" h; C& @8 T" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
' r2 ?# D& N/ W0 u8 ?7 A" K- F
- b- u$ x/ I9 }. n# n; Q' N2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。5.39.217.77:88981 F$ d3 f4 P7 t7 t; [* I+ y
3 x: d0 f7 R. h8 \9 J! h& C
3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。9 u# G, |$ d0 `3 U' c; v& M
tvb now,tvbnow,bttvb1 g k( x+ P$ W: v3 i- s- p. `
4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
( R2 [7 l8 q" W8 w4 j, q公仔箱論壇5.39.217.77:8898" f- v( `9 S* @# n; u' @
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' A8 t' o% Z5 G8 D+ d7 |# T$ S
|
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 