4 @( @8 A. j% H) O- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `: [5 M+ ]! f! i& X) j, \ : I: X4 P N7 y$ [
【材 料】; h( R `$ o3 A+ Q+ v7 s; W
( }" m2 e/ N/ S& @8 b7 |0 G公仔箱論壇五花肉600公克
1 X- V' `6 p0 e" x9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& k: K5 W8 B2 d# \7 b0 X1 J% e
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb2 @- q! {# K7 h: b! I
( Y2 p$ O: k2 E+ Y薑 1塊 ~! p/ B R* h9 Y$ ~
5 b- _% N% v" |4 S7 a$ ~! e" l- R) \辣椒 1支
; V u9 e% k2 l a7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v% r* @$ \/ W# g& \1 m' B茶葉 5公克
0 o6 W: X8 g0 T+ c! O
- ~& q0 c% \, q4 c3 U2 X# L Z! q公仔箱論壇水 500㏄
4 j. a' a- ^+ ~5 O" Z6 `公仔箱論壇
8 V' [) p, A& Q' j7 z$ ~- r燙好的綠花椰菜 適量公仔箱論壇' W/ v) D" j2 _ U* l, `" X7 }+ G& o
6 z3 w& L8 F& E& ?0 e- u" @' a公仔箱論壇【調 味 料】
! v0 a* Y+ `7 _# R
- b8 t5 Z d# ?0 V# ]+ [8 a& Y* a8 h. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油100cc
) ~: U5 a6 T7 }( L; Stvb now,tvbnow,bttvb
0 p% P- ?! h \. I7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
* _3 N" w9 R9 l# \. u公仔箱論壇: ^& e# s: v0 ^; }
米酒 30㏄
0 l: d: Q* c- R" h5.39.217.77:88983 _! `+ L# n) c2 y$ P
八角 2顆
% r7 t7 x0 v9 }6 R) c公仔箱論壇( u& J- X8 @ J
【做 法】
4 Z7 L9 }( z+ f公仔箱論壇
; i$ [7 a) ^ l: }1 u3 g( h% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 I- b% ?& }9 O' J+ d" Z3 K) `
6 m/ m4 Y# F- G: F5.39.217.77:88982.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。tvb now,tvbnow,bttvb* f! x3 u0 h: b1 Z
# c) U, m6 P7 X. ^% Y: e. c# @3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
Q. A& J# q; }7 C1 s: U
( S- Y, `/ r* O. N( P. {8 q3 e公仔箱論壇4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
# Q/ ?6 i7 v4 r( H# C6 H/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( g& P" u% R+ A; ]) u
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。5.39.217.77:8898: O+ o1 h7 o: H' w
|
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 