海帶2 O/ N- `: L( j+ M# C
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0 u5 v; G |9 e8 V5 [' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇# ^( X. ~0 K4 T+ ^' E3 e6 r+ \
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1 q# b. w" q! Z3 e& htvb now,tvbnow,bttvb 綠豆湯- z0 o; _& h, L0 m2 J
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; B# ?# g% t3 E# L) `3 d" p, V9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ l( X0 J% }1 L
胡蘿蔔2 h i1 m! M6 R: I& f
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0 O: Y2 Z- U5 Y+ B2 w2 {# T/ b1 z$ ? 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜# C+ y0 z, f3 d2 o6 G
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+ c+ o; E# c) f' u 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
: ~8 i a5 ~: i5.39.217.77:8898 蘑菇
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% w( |( l& R5 O& ?- ^tvb now,tvbnow,bttvb 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。( w8 `$ I% _7 s+ }. }$ B9 Q- a3 J0 G
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草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。/ h- X) g/ `$ @
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櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M+ w7 u* w, G, i, I9 o/ q. e1 {
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( X8 O$ m( [4 utvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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% m; V" D, C( t: V9 R+ T$ E% J4 ^ 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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: {# I5 Y8 _5 c4 `3 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 }7 I0 J# _( C- U$ A; C
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( x1 O! N+ N/ }5.39.217.77:8898 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: A q6 @6 L& r) S0 N: g
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$ S6 I; I4 w! m+ e- u公仔箱論壇 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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7 ]5 G3 z$ Q8 a9 R# A* Q公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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