海帶
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# j* G7 X/ n6 h/ h- t. ytvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! _2 Y" Z+ P5 n1 V- S
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?! S2 r# U/ V; K) r+ e9 q
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: E& s- |4 A+ L% J- |6 T 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
+ H$ w/ g2 U; btvb now,tvbnow,bttvb 胡蘿蔔公仔箱論壇! |0 h& n$ k5 A8 T7 P* c F
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
( v F# \+ t5 {& \, h公仔箱論壇 蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ x6 N+ l$ Y0 K
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇- m0 k+ `) x& i8 P
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/ W- J9 X& z0 e0 {% l5.39.217.77:8898有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。, t( B1 H- E* l2 E( F4 ~3 s
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/ N1 Q$ ]5 F# o- V7 `, Y 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 n+ ?& v7 l5 f/ M" i4 A
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櫻桃5.39.217.77:8898- c5 B7 I& ~( v: {7 B/ T
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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+ J, y2 J8 z1 I( d; p5 I9 t 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。5.39.217.77:88987 q' P, C C9 \0 C4 U3 S8 ^+ d2 f
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6 g+ T7 }& Q$ p. u* C 蘋果5.39.217.77:8898& W; y t% c$ `2 u
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g; ?; s+ K. L# n5 v8 e2 R) r公仔箱論壇5.39.217.77:88984 m- s: f) G& f9 B. I+ L0 q% y
如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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( I% K7 b% M8 m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ @# t5 F# }6 h/ G
# i- h2 O3 R' s6 ]6 Z! q8 ~/ y0 n8 I5.39.217.77:8898 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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; |2 P. L/ |1 J- B# _ qtvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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1 i+ q* u1 F K! atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h/ p+ Q! ]) P( _
+ @) g, P; e+ Z2 u$ S 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5.39.217.77:8898" M# {$ T- m5 [- l- Z' q# e3 a
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; a6 J0 `* C8 E& v' ~' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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