海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q6 n8 ^: V. D3 }
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綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb" q& v4 [ t! e4 x. j
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+ {' m7 Z- m! C& i7 V3 s公仔箱論壇 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。5.39.217.77:8898- ^( i$ M/ R8 N4 B0 i6 x( {. V
胡蘿蔔1 [( \3 ^$ D4 @( h: a
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: d' J* G4 b( t( F" c* H 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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% k1 \! o2 ^- ~7 s! Q7 `: Ytvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
8 ?$ F& m* R1 N3 G3 f. C4 b% p 蘑菇5.39.217.77:8898; X) z% w% `$ Z! ^. f- I9 @: O# z
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9 [& z v, y2 y$ S! G8 j: z4 Z5.39.217.77:8898 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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: B( @2 f+ a, ^& O! Y7 [% ^3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 草莓
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$ q3 w* y; L- I( h 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U6 B- P( ]. O6 b
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櫻桃5.39.217.77:88987 N- {! o; ]) f0 v
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: \; r& V/ B+ u5 o1 ]2 Otvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄 G+ l# _' q( t0 F5 P
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9 [* h* _/ {% d5 f* O/ Z3 j" Z5.39.217.77:8898 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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2 _% o: B% m5 k4 k) C 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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J8 o5 O+ `. E* d& |) g) R; V5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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0 O9 `2 S o5 V) d6 [- ^. E9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 l+ W, e6 o. N s# _7 m% q
9 {6 @0 e; V3 ?& M 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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- T6 [6 N; M7 A, E4 H8 [5 C4 ltvb now,tvbnow,bttvb 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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