海帶# _3 @) w9 f3 g! \
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1 i, ?& f( I. C {5 K% a+ {3 l0 Ftvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, V5 q3 `" r- `8 B" S9 x
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綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。2 ?/ m7 C3 U1 C/ I0 b4 ]2 l! ?/ Y7 l
胡蘿蔔
5 U9 ]7 d: v9 @/ K4 t+ }5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 ?( |( S; ~$ v
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。5.39.217.77:8898+ Y/ R) l1 Q, [) @2 Y
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+ e7 s4 I; {' g' d% A& ?; E 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
; ?& U/ ?3 \8 ]: u `tvb now,tvbnow,bttvb 蘑菇
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0 A" ?' [. j2 I* V- q公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。; q0 @* A: L# @+ Q
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。公仔箱論壇- g9 p; F$ L* g7 R
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* I1 a* J0 j" @5 m 草莓5.39.217.77:8898/ a ] e" U; D A# j& z5 F1 z1 E
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$ F5 n% \" n5 z2 S* V; l# ^ 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
( D3 X9 X" m v" m( Y0 M; q; [2 f7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# s0 y: S, {$ j/ }9 |* r7 I/ k J4 C
' p9 `- l7 B* I4 t6 j; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb4 R; t' D; z, l: G
% I2 t) w% z% x) z/ ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇 Q/ ^: H% g4 B8 E1 Z/ I
/ e' `" \- _! M公仔箱論壇 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。, H& H2 n% }0 T+ ~1 \# ]4 e
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/ H3 e2 f% A6 \7 f3 Y* h/ t公仔箱論壇 葡萄
( q0 A6 i! |- z2 M% P& `; _公仔箱論壇5.39.217.77:88981 [; [+ N( b3 d) u+ ]* X8 Z5 p
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+ M& z4 A$ _' \" r 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。& n5 N/ c7 M" J1 V
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9 [$ f: F5 r O7 T# K5 y' Q6 y公仔箱論壇 蘋果
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% T; O, j1 k1 q& H* u4 y 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb$ u; N: `; W* E& x$ N4 Y( U1 B
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4 [% u1 d' V/ `* S8 @; f; ctvb now,tvbnow,bttvb 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”tvb now,tvbnow,bttvb t% X* z! |; z4 S( `3 d7 `* C
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( C$ d5 N! M) [, s/ g4 r公仔箱論壇 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U% H' N9 ?2 |5 w# U
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/ n% f$ J: m- T" z: a# _1 |2 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. G5 \) U4 F/ _4 F
富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。) W1 [ T! Q; Q: f$ e& _
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1 N4 f0 d6 X7 z; Y 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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