[健康食品] 維B12與葉酸 有助老人記憶

hamtu5168

根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f  `1 L7 r, |- T. S) @$ H4 P

- n, a& R7 o3 Q% C, P2 w* A, F& S5.39.217.77:8898研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
! @$ z1 H. E- y$ W! L8 }tvb now,tvbnow,bttvb
5 m% i$ S# S. h" C  T: x' ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。
( q$ Y! M5 l8 e/ [5.39.217.77:8898
* x' b7 {& P  f0 q  V/ X5.39.217.77:8898研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
/ b+ Q: W; f/ }  `0 g# @
1 p! A3 ?! D4 ?: C" b0 Ntvb now,tvbnow,bttvb華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」5.39.217.77:88981 w( W% Y3 L- ~; F0 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]8 x9 Q) ?2 F5 N- {
試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。