; \5 C, P5 ~! Q: P+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c4 }3 `. f5 z i- t* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r& h4 Y7 {: G【材 料】5.39.217.77:88989 U: F, Q4 p K5 i3 t
* Q1 C. C3 }% r- |公仔箱論壇鯛魚片 2片公仔箱論壇0 U6 s: H t8 g: |
. E8 U; z1 o/ z' F7 M. @, O公仔箱論壇鹹冬瓜條 2大匙5.39.217.77:8898% }- u8 h$ l+ Y$ Y1 ]
8 K V& o3 R4 r! @, V" Z2 r6 ~青蔥 2支
3 _: n7 [9 `: [3 n2 R7 G) g, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W; j5 Y8 w/ atvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
/ n& x. }& E9 a& a5 [; H5.39.217.77:88984 J/ T, Z! W# l- w4 U/ ^! @* Y' i
辣椒 1/2條5.39.217.77:8898$ u$ x- }! n" J* q* q/ i# k
tvb now,tvbnow,bttvb1 h- D Q1 w9 T1 f, ]/ ?; l
【調 味 料】5.39.217.77:8898* x* x1 e/ r( u [; q
公仔箱論壇! h) ~! P7 D7 Z+ g) _/ w; N; z
香油 1小匙5.39.217.77:8898 R9 |5 `# W: G" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ j% R8 J( \$ U- O8 j2 B
糖 1小匙5.39.217.77:8898( J8 D! g. i8 B9 ^* a
tvb now,tvbnow,bttvb) _! x, h) { c6 ]
米酒 1大匙
3 d# w) [: f# P公仔箱論壇
: J' d# I3 T1 |, Q! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量 a9 i5 e* _# V5 F! [, K) f! M% J
+ V4 m% K3 Y% j& Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
e) r6 F5 [2 B% X. d @5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88983 e1 v: o- A: K7 x+ L- M# Q
1.鯛魚略沖水瀝乾，切大片狀盛入盤中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~+ H3 p' D( A- [" n( `
- C4 a1 t8 }! m, x. }; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。2 {2 J/ o/ ]) D: A0 E5 Q+ ?% |% V
0 o( R5 ~- f+ ]; K; _9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中（外鍋加入1/2杯水）蒸至開關跳起即可。公仔箱論壇; U" G- r( C( l# I
|
發表於 2012-1-14 05:02 PM
| 