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【材 料】
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1 J8 n9 N" }* i海瓜子 350公克
& o" K/ ]) T. i9 |# V5.39.217.77:8898 5 I' s o9 v/ }: N J0 ?
絲瓜 1/2條
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# A& P8 x1 I/ ?+ i- p4 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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4 O3 p e S: x% D/ l6 x公仔箱論壇薑 5公克
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. k: K' Q2 j. ^# l! g青蔥 2支公仔箱論壇& g6 O0 \& @! f. {# z: t |6 Z. {
. |/ N: F( c9 a5 \( a九層塔 2支
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【調 味 料】
v( Z6 \$ `1 e$ w) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B0 v% D: Q/ ^$ a# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* x# N$ y4 }2 I
/ I3 T5 O& x* z1 [# j7 z3 i: P6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙3 V; [2 X2 w, n. g
5 x* Y5 [. l# |( \5.39.217.77:8898雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z' R' @' Q* P) R% V7 M N. t
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白胡椒粉 1小匙
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【做 法】8 U- o4 n4 `5 ^. C( Q8 V. V" `$ w' S$ m
% I7 W0 d, }5 L$ x# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。5.39.217.77:8898! N8 u$ u6 K# v. Y D! \
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q3 B$ Z9 `2 e4 p: b
( }, [0 ^* c8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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