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【材 料】
- I+ k; k, I B4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W5 Q; q7 Q8 D+ l6 t2 ptvb now,tvbnow,bttvb海瓜子 350公克5.39.217.77:8898/ o3 y. C/ @5 e' N7 t# d
 公仔箱論壇2 O: w: s" N: {) s/ [+ Y8 C" x" z, R
絲瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb1 ]- l) v6 x# M n
: d; ~- t4 {7 s* |6 Q* u蒜頭 2粒
S( s5 A; }8 M" U7 b公仔箱論壇
1 \( m* R6 ~ v& h5 C' p2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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青蔥 2支
$ _& @/ c& X4 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k- i G! |* J7 U# D
九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 N& ^- O1 T: Y5 C6 K [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e3 r& w2 \. G: E8 b/ b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% f% f9 ?7 a3 H6 P2 @, T
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蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) L% h; i P
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香油 1小匙5.39.217.77:88980 i" q3 J& k% O% b5 [( [. H& ]8 _8 B
6 ~4 L$ g6 U- }4 z$ I6 u雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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" [4 \% ?! b7 a. E( l$ e2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb* G* R |& s. c6 \4 R% T
4 Z& G* G- s) _" N5.39.217.77:88983.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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