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^+ ?, I+ n2 h+ @! n0 Q Y1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( f. d& f: r. k4 J" @: G
【材 料】: h- ?9 e9 i& x+ _( q8 L
 5.39.217.77:8898 J, T6 [4 u- t& f& N3 y/ ^
海瓜子 350公克$ d+ q, L9 p: |/ e0 D* [0 g2 g
: ~8 E |% x, T. W絲瓜 1/2條
3 w+ }0 q% ^7 [* P7 J$ p* ltvb now,tvbnow,bttvb
% ~: Z- R& h8 P8 }+ ]( W蒜頭 2粒; J: P" o$ o$ G
公仔箱論壇5 K5 w. r* q% I; t
薑 5公克
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) ~) e* n- Y; A/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
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九層塔 2支
: f1 T! v! O7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 ^% o/ z# I! |$ F! K) j2 ^
【調 味 料】
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6 x7 u a3 o1 R( a1 n8 k公仔箱論壇蠔油 1大匙
* H/ h. k" L4 K$ j/ p- \- Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. k% ~( w- o M3 p. H3 T
香油 1小匙公仔箱論壇 N. I( f5 P" R7 h6 l
4 {6 O- u) ~7 `* M/ t雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙
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9 q- m' w& Z J9 g公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g) y6 V- p1 N8 U/ l4 S) n
% x( j- v) E0 `0 A3 r R# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。3 J( v1 V+ ^4 D3 L1 P
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3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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