頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
3 ?6 B4 E' K7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 p( y3 _1 k, t- l8 p) ^. M
直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ tvb now,tvbnow,bttvb& x' J. V/ z J
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頭皮排毒Q＆A
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb) [. C9 V$ X4 W6 Q9 b
" d; {2 K; q" g# x% ?# p0 q$ tA：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。9 L9 \9 V4 {) m7 I0 n( r( A& P
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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& {2 F0 Y' _0 {9 s+ Y若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶
/ F& X6 {$ f2 P y0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o% M9 x# F* |9 @: O z4 Q2 c m
想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～tvb now,tvbnow,bttvb8 N: O2 Q4 |+ r
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
4 B/ {3 G) @' ^3 ^# W- _tvb now,tvbnow,bttvb作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。5.39.217.77:8898* ]" ? b% B9 O: O( l R& e
! b. I4 f1 ?0 _: M3 b/ |5.39.217.77:8898Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。5.39.217.77:8898- ]6 @5 z! Y. A) x) X
- @7 Y F0 w! [; _9 ]! qtvb now,tvbnow,bttvb中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
" ?; S$ [* S0 i. R, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }$ w# |' n7 h6 V4 U公仔箱論壇經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
# l8 _2 q4 G# D! C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v' [/ j3 f$ L, `: k, ] x
Plus補血生髮茶 { G+ U5 X% H- j( o1 A" N2 r0 N
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
% ^) R: n5 z8 v5 m' Itvb now,tvbnow,bttvb材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
; }9 h7 g0 P% X作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
( J8 X, F' S1 U) C1 z- f8 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 I& g2 {" v. m- S o
Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。3 T, V- w# L8 L& j: @! g
: `$ y5 h5 E0 @+ ]$ _2 P+ ytvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
$ Z8 U$ J' ^/ @6 Y4 ^水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇, e% u1 j2 L+ N9 x
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。公仔箱論壇: n; s$ C. S2 _# z/ \1 [
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。5.39.217.77:8898( S" X$ r* s. y% ~2 G$ h' K
7 \# \" j# a, j7 _公仔箱論壇Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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- e. u& x v6 [* {; c9 z5.39.217.77:8898A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。5.39.217.77:8898) X' b% w' t2 @9 A4 `, n r
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p6 a! N" b1 f$ O5 i/ W$ W8 O* ~
, J: {/ S% R8 O% bQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！- l7 ~+ D. @8 N
# ^. R& k/ e, l, R* p) V公仔箱論壇只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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% S$ v; l! G, @1 O- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.選擇適合自己的抗屑洗髮精5.39.217.77:8898# `3 ` @ r0 T+ J% i3 I
$ v1 L% {1 g$ v. {1 z0 x5.39.217.77:8898冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 W3 v( S" h' w& }
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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, `( D, `! j) o$ j) o5.39.217.77:8898頭皮按摩操 tvb now,tvbnow,bttvb. N* P( d% l: t( ^
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v9 ~1 w: B& B( `! h
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
: g1 d9 B8 E8 F9 z2 d3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( K- d P. U' Z% a* W
$ s5 _( ~+ Q- O5 o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳子按摩法
9 O( ~! a! f! N6 K0 l" ~1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.77:8898! B- r _- T% |; {
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
; X' z3 D+ P9 F# f. w& N; T5.39.217.77:88983.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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