為什麼起床後不要馬上疊被 ？$ G1 w$ I# w$ X
/ e+ `1 m& k) p4 htvb now,tvbnow,bttvb
2 f* ~1 n: s! Z, I* R* M0 {tvb now,tvbnow,bttvb在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。7 j7 i9 q7 P1 f2 ]2 s I
2 t/ [3 O5 T: Q1 A" H& atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 S p7 p' r$ f9 Z. A8 c7 `2 m
. U9 X- |7 c+ J人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( E2 o, B; z: ~) q! R ] W) P5 Z) h
! M. L! M0 z9 q# f4 w% t% C- W公仔箱論壇
) v% l( Z! @" a2 j0 O$ P# c* q: q5 s+ a+ `2 P3 K6 Q
5 S$ n7 x s4 c7 }因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
