為什麼起床後不要馬上疊被 ？
& o/ C o. j$ {" e
$ [6 ~# F9 t; Y$ ]7 H, \
9 r, L/ V7 i/ ^5.39.217.77:8898在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
; ^9 N# y! B, _: _" R: H( V- P. ?$ y% U- B$ i6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 @6 v7 W/ z, J& Q: D! }
) _- d" L9 m, {6 A
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
N5 v- H3 L. `. @公仔箱論壇
3 S. ~2 ^8 `& |. ?# y0 }公仔箱論壇 b/ v2 E" g" [( o* Q5 S- C6 F- Y
1 k3 x7 p2 n# x/ n0 i' [4 ^5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# V `( v; s) Z; g) i) Q( C& U
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
