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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 I: A: w1 i9 D2 w
青江菜5.39.217.77:8898- X* `# W9 a$ Y% j1 M v
香菇、荸薺5.39.217.77:8898) T1 c3 ~9 p% K% R
素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb6 d9 L0 p" C3 D% n" y! h9 Y/ D
素火腿、板豆腐, L' z; r, ?; r! `
紅蘿蔔、青豆仁
7 E/ | {" y9 U4 H2 k7 O公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇! O; c: g- p% {2 `2 v) k
鹽% [0 X+ m \( w/ @, Z: n
香菇精公仔箱論壇/ D) m. w4 t `$ D1 x! M/ O
太白粉tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 u6 E: n& j5 ^* X- Q- H I* z2 x M
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p- ?# Z9 d" h) [4 }
作法： tvb now,tvbnow,bttvb. X% W$ ^5 P! N x0 Q
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ O+ L, j: o, p# o
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
1 O- Q6 Z5 G* i P5.39.217.77:88983. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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