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材料： $ e& e8 ~3 b7 t/ K# U
青江菜
' A2 o e( |3 S+ v7 R# htvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺4 V/ Q) `& l2 C9 r
素翅、芋頭5.39.217.77:8898/ h: q$ {( a/ P
素火腿、板豆腐
* T" l! y. h7 I1 u& F! @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
- b9 j. S( H' h5.39.217.77:8898調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 c" q. a) {- o
鹽) W7 w% y; W4 l: V0 M! |4 c" m
香菇精% G- G1 d0 Z ~& h' Q
太白粉5.39.217.77:88986 O. [2 o* G9 [) R) Z
香油$ E- Y( W+ t0 ]* o4 S4 w$ F, v
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 o9 i$ J9 M1 L% R
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。公仔箱論壇" E# V& ~+ X( y
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
+ E- {' b2 X) u5 X+ L5.39.217.77:88983. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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