( C. w' @& Q4 F! |+ M6 N- ^材料：
+ h. P) d/ X8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜
) W9 u1 o4 Z) i6 etvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
. ^3 D) J( L Q* u$ O2 l5 A8 o7 S* D5.39.217.77:8898素翅、芋頭0 R& h1 C, g# b0 n- U
素火腿、板豆腐
! z9 y* b* _, w0 dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
1 S! r3 o3 D4 P/ M2 [公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 B. T- ^& k& H
鹽
; V1 D5 d. b5 ~1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精
$ d- c8 X; R7 X3 F1 ^5 f太白粉
- f/ G, C/ K! r0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
% u$ g" c# v& C5 h/ T+ jtvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 U6 b3 ? m4 P# x: F4 ^) U1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
8 l8 r0 |( t3 A7 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 Y+ {# b$ T) A8 O' R- V q
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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