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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 d, m S1 N8 j9 `+ @
青江菜5.39.217.77:8898& x: Z2 G* @ r4 r! R+ R
香菇、荸薺5.39.217.77:8898# m, r+ Y7 M/ V* S* s) k J
素翅、芋頭! P3 t) C" F) D
素火腿、板豆腐0 T2 c# A z$ O& b# k9 Y
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N( M5 H( c( O& P
調味料：
' ]' n' ~4 C) R& O. ]% W公仔箱論壇鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t+ x% @; J2 ^; u+ G! U8 y3 {
香菇精
: Z( V; l5 g( y8 L, A, N$ u公仔箱論壇太白粉tvb now,tvbnow,bttvb3 D' y* S( z" z+ G
香油
* @) M a( a+ H ]3 v6 E作法：
: e0 G# U* p+ H, E7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# P& v( z5 n0 v5 V2 V. O- \
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
$ ^ q3 Z& X3 j- c; S公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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