# @! j( ]9 ?* t+ W. D5.39.217.77:8898材料：
1 E, U6 y! I z公仔箱論壇青江菜2 h9 @. V" A T4 g `) y7 R* o
香菇、荸薺
+ Y" |& g0 `6 s9 a3 }tvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
& P6 T% Y" J7 S& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* V/ R. e9 V3 Y4 i9 h6 n4 Z2 c
紅蘿蔔、青豆仁
# P% c. R) i+ s1 T3 N4 ~調味料：
+ z' f! W9 ~7 f8 o. U- ?公仔箱論壇鹽+ L" X0 A1 K' T* d9 u# O
香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: x0 v7 t9 l& Z8 t$ ~6 v i
太白粉
$ H5 D) x2 D' b香油
% a5 h6 P: b3 o7 W9 [7 f1 x3 b% x7 c作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [6 V) Y" L& O
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
- q# ^/ k; s( W; {: E2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
: e# L3 x% X8 Y0 q; q' N' ~' h5.39.217.77:88983. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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