材料公仔箱論壇' s1 X" m. `. ?- x/ U
蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻(炒香)少許
2 w2 B2 c# d. a v1 z: m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 E1 L2 l: T1 f4 M
醬汁
; E. B8 z) ~, p, F L9 q* T4 \公仔箱論壇果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許
4 {$ u- E# k5 r/ r6 B7 r' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& A; u, S* h! g7 S. P0 L4 s# S: ?
* Z% Q- p0 _# f3 l% I. f公仔箱論壇做法
; g1 g }) y; g. Q; d; l公仔箱論壇1.蘆笋切段;筊笋和甘笋去皮後切幼條,備用。
* @& C& t- o: i6 S5.39.217.77:88985 \4 d* R1 n7 d; o( T
2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾,盛起金盞花留用。
0 w N7 \: S- c" mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- X7 C, Y# ?0 A; i% ?3 F9 L
3.原煲茶水中,加入蘆笋及筊笋灼熟,取出泡在冰水中,待凉後盛起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- {5 v8 X( u s
5.39.217.77:88981 x* p v4 q7 X( b. r* T2 }0 b! H7 |
4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上,再放上泡過的金盞花及黑芝麻。5.39.217.77:8898! l" N' l5 a4 F! k
公仔箱論壇4 b. b, X1 R( Q3 ?
5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻,食用時淋上( 4)拌勻即成。 5 ]+ T7 K! X. Q6 o
/ i8 b. b# V. W5 f, F9 ~6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R( H' s0 K2 e6 C3 m; u公仔箱論壇貼士公仔箱論壇/ ~2 I# w7 z0 q; t. |! F1 ?
金盞花的花瓣和花托都可食用,花托味甘,別有風味。 5.39.217.77:8898) G) `& {$ \" N( v3 L9 N
|