材料公仔箱論壇; @* q1 Z: f s5 a- i4 m1 g+ k
免治牛肉/免治豬肉各 150克、洋葱(磨茸)半個、麪包糠/熱牛奶各 2湯匙、蛋 1隻、食用薰衣草(切碎)/鹽各 1茶匙、黑胡椒粉少許2 j/ e' R9 Y- [
: T/ b" b4 ^, Z1 j' X8 Q5.39.217.77:8898汁料公仔箱論壇3 |5 A# {5 r2 z
食用薰衣草/牛油/麪粉各 2茶匙、淡忌廉 150克、鹽/胡椒粉各少許
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1 ?' V8 q7 Q3 \5 }: M5.39.217.77:88981.薰衣草加熱牛奶中,泡 5分鐘,放凉。1 T/ M* b( _. a7 o6 l/ ` x. I1 [
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2.免治牛肉、免治豬肉、洋葱茸、鹽、黑椒粉拌勻,加入蛋、麪包糠、薰衣草牛奶拌勻成免治肉,醃約 15分鐘,然後搓成丸狀。
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3.燒熱鑊下油,下肉丸以中慢火煎至表面金黃,再放入預熱至 190℃焗爐,焗 15分鐘。5.39.217.77:88983 d1 s" z! p7 ~2 s- i
. z9 K B0 S# }4 Q2 k, b' k公仔箱論壇4.燒熱鑊下牛油、麪粉,以細火炒成麪漿,分次加淡忌廉煮滾,下薰衣草、鹽和胡椒粉略煮,淋在肉丸即可。5.39.217.77:8898+ }; D# R+ e7 H0 o q
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# b3 i. T7 U0 |* }公仔箱論壇薰衣草要加熱,味道才會釋放,但溫度不能太高,時間太長散失香味。
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