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【材 料】公仔箱論壇9 `4 E( C4 d5 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- j8 w+ ^; V P, q
西芹 300公克5.39.217.77:88982 [0 K" d' H# }- V, d
 公仔箱論壇9 _" K) A' g4 i- L& V
中卷 250公克
) q- K2 {$ R* B* }6 K% g, ^; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B, g" V/ M( |7 [黃甜椒 50公克% [. B7 i0 U( h9 U9 p- U- ^8 M+ j
5 M' K$ I) Q$ y1 Y" \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: y# k# P- `, d# r2 M% h% x+ Q- s
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蒜末 10公克
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' L( `/ A% G3 R【調 味 料】
5 Z) k- D6 {8 N' T9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 P% t0 i, O) z( f
鹽 1/4小匙
) Z/ o" w8 p6 y9 \6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 m" ~5 g+ Y( S4 T; \
雞粉 少許
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0 O( F9 a* N5 _0 @ d& u米酒1大匙
6 n- x e' \* K& i9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( Q u4 ?6 L( Y2 O
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ b! a. D$ R8 v8 q6 ? G! x, Z
$ p' |7 W5 T, i: C& h( \公仔箱論壇白胡椒粉 少許7 O3 {- y0 ^+ ~6 \- w0 ]6 p
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y6 w( q h- t# v- L$ B }
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m$ D& g* J( ~ ~/ _
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5.39.217.77:8898/ |5 s" {- E* \
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。/ m0 c" Y/ N7 O/ E! q+ R0 b
5 O/ I. D% s/ d# c* _$ k, L, V4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。! t& {# `1 d' M7 R# |7 _$ O% S# f/ b
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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