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【材 料】
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西芹 300公克
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7 j8 f* @" m* f' t' \& t7 ]1 v中卷 250公克
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: v9 x" D2 S2 Atvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克公仔箱論壇- s& E# N# d3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! F5 k1 F- Y. h8 E
辣椒片 10公克5.39.217.77:8898, T+ o n! e5 X/ k& M( h
& P+ X3 O+ f5 L9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X8 Y# z, Y+ u' l
tvb now,tvbnow,bttvb# w: L8 Y4 J6 h* L7 B5 Z+ b$ [
雞粉 少許
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: f1 ]/ M2 O# e' V米酒1大匙
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香油 少許
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白胡椒粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 R& j- D, G5 D% x" p
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 x( D. _& k9 O! v! w+ t2 ?0 E
: J5 v) S9 d8 C公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' \ y' @! Y9 X. Q$ [
: s1 P& J# y# ]. S! B$ ~; Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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1 y; p4 e2 F( j- B5 k5.39.217.77:88984.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 W( `9 e ` h7 U! ^: Z
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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