[中式食譜] 西芹中卷

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西芹 300公克公仔箱論壇/ E3 I  e, V; V, O
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中卷 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 {2 {% t: l! n( C$ _
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黃甜椒 50公克4 @/ X: f5 t6 [5 h/ s
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辣椒片 10公克7 P; r* v& Y! M4 v" r; \
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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) B$ u( }7 z9 h0 U  ]$ @公仔箱論壇雞粉 少許5.39.217.77:88983 i* z: V3 O5 u: x8 |5 d9 J
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 C. J) I4 x" _7 n
公仔箱論壇0 F0 l3 k, V' ^8 @/ D- N
香油 少許
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白胡椒粉 少許  t1 z* p1 T, e% L$ d) w5 G8 j/ D
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【做　 法】
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% y" ^" }% d' v2 V  R1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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& o" Z! B% Y# T$ W公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5.39.217.77:88982 \" l" i- U' \: [0 Y

4 U, Y* s2 p) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ R# B) c6 k9 i5 R