[中式食譜] 西芹中卷

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( e1 U6 J6 d5 b8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898& Q  S/ I  h: b/ h" G) \/ P
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西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb% S9 \1 u4 j! m- y" J5 x1 N" N0 A# H
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中卷 250公克公仔箱論壇% J$ `4 F: J; j2 s4 m: d

' x8 Y8 \$ z( @/ n/ U  w2 Ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克2 z8 B8 h. I# B& m
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蒜末 10公克
- ]! ]5 ~, z& U* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  P4 X- T; R: n+ S公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: X/ C: |2 x, ?

3 f' c- t. x" @  t' R0 t公仔箱論壇鹽 1/4小匙  f  [* |& r( t# E/ `  Q
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雞粉 少許
9 W  ^. ~  I/ A7 x+ e3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* p5 h0 L6 n% s) M) S
米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J, b8 {0 T( t: ~

/ M8 V% A  X0 P0 [) Y2 f公仔箱論壇香油 少許, x6 ]1 V1 f9 _" m! A

8 ?0 Q- _' x- ~公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 `; J) f% o% n
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& g6 E* f' c: H

* L/ \6 D" o+ @; Z9 v% _# u: |% L公仔箱論壇1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) t: s$ v4 e! x

2 X0 ^. F+ C6 @$ a/ z6 f2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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# I- R, B0 }7 B% l+ u' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4 O2 ~! r& l; z- Mtvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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