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【材 料】5 C+ H0 N& U6 x
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西芹 300公克# Y F8 X' G, A, D# C8 [
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中卷 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' q0 H/ B3 E* I% s
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黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb# h& Q; P9 J' l O/ u
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辣椒片 10公克
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, c2 a4 }% A- T% c* m; Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克$ }" m: g8 X% E" ^0 z5 E
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【調 味 料】
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) j4 U U" W6 V1 F# \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙公仔箱論壇) N: r" w. p7 `. Q
公仔箱論壇 j* c$ v" \1 }, o+ `) H( J
雞粉 少許
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米酒1大匙5.39.217.77:8898# F( Y* k" ~. y7 W2 G) N
# d; V# D( x" h% s& ]香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ X/ a3 v- u# ?& r6 _+ u e
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白胡椒粉 少許
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8 U# A5 P8 M5 p- G0 ~1 q* r5 |9 K0 L: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】4 h6 b9 w/ f# @. d3 t5 U# A' d: [
, m* N4 Z3 J0 g2 R. S1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2 m: J0 i- h- z$ ?) N2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。5.39.217.77:8898 ?& w/ Z4 c$ Y6 e) B4 d, v1 J& v
, m9 P; _$ o! L5 m6 Y0 Q' q! I- y `- c3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇! H4 V3 [) a4 B8 o. _) N
2 C$ T9 j( M* @7 j5.39.217.77:88984.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( l. U( B, O R$ D% m
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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