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【材 料】公仔箱論壇) ]- t4 f1 |2 g, }
! K J7 N# p6 C- d* r西芹 300公克5.39.217.77:88980 E+ k X. I; h3 C9 T. P9 P
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中卷 250公克5.39.217.77:8898; H, Y7 t9 q# Q+ L$ A4 A5 r
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黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; E9 R- B$ j7 C8 `& j" y
; r' q+ M) X9 T6 ^- }7 \公仔箱論壇辣椒片 10公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb y; b/ a- t' D8 ]( H9 E
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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- d! h6 r! y6 D1 \# s- e6 r1 q' V雞粉 少許1 x" l8 p" |1 M4 g) D' M
s2 p% i% g: w6 _3 o0 X5.39.217.77:8898米酒1大匙
2 a* i3 R; s: L" d6 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 r; g& U5 r: E# P* O
香油 少許
3 L4 c, U" f( R% K$ J3 V3 n5.39.217.77:8898
3 c U5 h4 ]% B% n2 L+ ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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【做 法】 c; \$ I% `! _/ @& G% J" a1 v) n
8 t3 M& J1 i( z1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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6 r Q/ m; I! B1 u, U3 L5.39.217.77:88982.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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) u9 d; K: d. I4 ytvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。5.39.217.77:8898' s5 S( ?6 u7 `& B" w! ]* S5 f( V# j
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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